Liebe Frau Dr. Grüne!
ich benutze Estrogel, derzeit Morgens.
jetzt habe ich aber überlegt, ob es nicht besser wäre es abends anzuwenden, denn, im Sommer gehen ich regelmäßig schwimmen (eigener Pool) und Creme mich dann ja auch mit Sonnencreme ein.
Wielange sollte denn der Abstand (EstroGel, Sonnencreme und schwimmen) sein, wenn ich morgens mein Estrogel weiterhin verwende und im Anschluss Sonnencreme verwenden möchte und dann schwimmen gehe.
reichen da 1-2 Stunden aus?
oder sollte ich generell umstellen auf abends? Meine Beschwerden habe ich allerdings immer am Vormittag (Hitze und Unruhe) ab Mittag /Nachmittag ist es dann weg.
wäre über eine Info sehr dankbar, man kann hierzu leider nichts finden.
liebe Grüße aus Wien
