Avatar

Bowlen bzw Kegeln

Kategorie: Frauenheilkunde » Expertenrat Schwangerschaft | Expertenfrage

10.07.2021 | 11:57 Uhr

Hallo.

Hab vor 9 Wochen eine Baby auf normalen Weg bekommen. Gestern war ich das erste Mal aus und wir waren Bowlen bzw Kegeln da sind die Kugeln ja etwas leichter. Heute tut mir etwas der Bauch weh. Ich hätte vermutlich noch nicht dürfen oder? Hab mir leider nichts dabei gedacht.

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

0
Bisherige Antworten
Expertin-Grüne
Beitrag melden
10.07.2021, 13:22 Uhr
Antwort von Expertin-Grüne

Hallo Tani,

grundsätzlich ist das aus meine Sicht nicht bedenklich. Machen Sie weiter Ihre Rückbildungsgymnastik.

viele Grüße
Dr. Grüne

Beitrag melden
10.07.2021, 16:58 Uhr
Kommentar

OK danke für die Rückmeldung. Was könnte den passieren wenn ich zu früh mit Sport beginne? 

Expertin-Grüne
Beitrag melden
11.07.2021, 06:56 Uhr
Antwort von Expertin-Grüne

Hallo  Tani,

achten Sie darauf, die Bauchmuskulatur nicht sofort zu stark zu trainieren. Wichtiger ist ein Beckenbodentraining, damit Sie keine spätere Senkung der Gebärmutter begünstigen.

viele Grüße
Dr. Grüne

Diskussionsverlauf
Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Stichwortsuche in Fragen und Antworten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe aus Gesundheit und Medizin die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.