Die Frage ist von einen Freund!
Guten Morgen zusammen,
Bei mir sind diese Herzstolperer erst vor ca. 4 Wochen aufgefallen. Habe mich dann doch entschieden zu einem Arzt zu gehen und er hat mir ein Langzeit EKG angehangen. Jetzt das kuriose, keinen ES vorhanden. Ich habe auch an diesem Tag keine gespürt. Hatte jetzt 1 Woche ruhe und nun seid gestern abend sind sie wieder da. Ich war am Samstag sowie Sonntag jeweils 45 min joggen ohne Probleme und ohne ES. gestern habe ich mich entschieden ein HOME-Workout zu starten nach ein paar Liegestützen, Crunches sowie Kniebeugen dabei fing es wieder an zu stolpern. Immer in den Cooldown phasen stolperte mein Herz. Nach etwa 40 min war auch dieses Workout zuende und ich entschloß mich noch eine Stunde spazieren zu gehen. Mein Herz stolperte andauernd, es waren ungelogen ca. 30 Stolperer in einer Stunde. In Ruhephase gestern im Bett merkte ich jede glich noch eine einzige sowie heute morgen eine.
Kann sowas mit dem Krafttraining zusammen hängen ? Sollte ich besser nur Cardio machen ?
Woran erkennt man den ob diese Zusätzlichen Schläge gefährlich sind ? Wenn man Sie nicht aufzeichen kann.....?