Zu hoher Blutdruck, was soll ich tun?

Hallo ZeroGravity,

bei einem schwer einstellbaren Bluthochdruck sind weitere Maßnahmen zur Abklärung dringend ratsam. Warum wollten Sie denn keine 24-Stunden-Blutdruckmessung? Was spricht denn dagegen? Aus medizinischer Sicht wäre dies absolut sinnvoll und indiziert. Darüberhinaus ist dies auch keine invasive Maßnahme, so dass auch keine objektiven Gründe dagegen sprechen. Ein nächster Schritt könnte dann auch der Gang zum Kardiologe sein, aber auch dort werden eventuell weitere Untersuchungen zur Abklärung durchgeführt. Was spricht denn aus Ihrer Sicht gegen die 24h-Blutdruckmessung, dass Sie diese verweigert haben?

Als weitere Maßnahme wäre Ihnen auch ein Lebenswandel mit einer deutlichen Gewichtsabnahme sehr zu empfehlen. Auch wenn Sie sich sonst wohl fühlen, muss man sagen, dass ein so erhebliches Übergewicht mit Ursache für den Bluthochdruck sein kann. Viele Studien belegen, dass allein durch einen positiven Lbenswandel mit Gewichtsabnahme, gesunder Ernährung und regelmäßig Sport zu einer erheblichen Besserung des Bluthochdrucks führen und in vielen Fällen auch eine Medikation unnötig machen. Leider muss ich Ihnen sagen, dass Ihre Sorge über Folgeerkrankungen berechtigt sind, daher ist es höchste Zeit hier zu handeln. Studien zeigen, dass bereits moderates Ausdauertraining, das von anfänglich 2 mal 10-20 Minuten in der Woche auf ein tägliches Training gesteigert wird, große Effekte auf den Blutdruck haben.

Gerade auch weil Sie noch sehr jung sind, ist eine Behandlung dringend nötig, denn umso länger der Bluthochdruck besteht, umso größer ist das Risiko für Spätfolgen. Daher ist auch eine weitere Diagnostik mittels 24-Stunden-Blutdruckmessung zur besseren Diagnosestellung und Behandlung auf jeden Fall ratsam.

Mit freundlichen Grüßen 

Lifeline Gesundheitsteam