Guten Tag,
ich bin männlich und 35, sehr unsportlich, aber grundsätzlich relativ fit, normalgewichtig. Nachts ist mein Ruhepuls bei ca. 55, tagsüber ca. 65.
Mein Problem, wenn ich nur 2-3 km jogge, langsam und mit viel Pausen, geht direkt nach wenigen Metern mein Puls sehr hoch, schnell auf bis zu 170. Das schiebe ich auf meine Unsportlichkeit. Allerdings bleibt mein Puls stundenlang hoch, so bei 80-90 Schlägen, teilweise bis tief in die Nacht. Zudem fühle ich mich völlig fertig.
Ein Herz Echo und EKG + 24h EKG wurden gemacht, ohne Befund. Weitere Diagnose sei unnötig. Endokrinologisch auch alles ohne Auffälligkeiten.
Frage: Kann man wirklich dermaßen unsportlich sein, dass der Puls viele Stunden nach etwas gemütlichem Joggen so am Rad dreht und man sich wie nach einem Halb-Marathon fühlt? Oder muss ich auf ein Belastungs-EKG bestehen?
Danke!