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Ständig Probleme nach dem Sport

Kategorie: Herz-Kreislauf » Expertenrat Herz- und Kreislaufbeschwerden | Expertenfrage

17.07.2021 | 22:49 Uhr

Guten Tag,

ich bin männlich und 35, sehr unsportlich, aber grundsätzlich relativ fit, normalgewichtig. Nachts ist mein Ruhepuls bei ca. 55, tagsüber ca. 65.

Mein Problem, wenn ich nur 2-3 km jogge, langsam und mit viel Pausen, geht direkt nach wenigen Metern mein Puls sehr hoch, schnell auf bis zu 170. Das schiebe ich auf meine Unsportlichkeit. Allerdings bleibt mein Puls stundenlang hoch, so bei 80-90 Schlägen, teilweise bis tief in die Nacht. Zudem fühle ich mich völlig fertig.

Ein Herz Echo und EKG + 24h EKG wurden gemacht, ohne Befund. Weitere Diagnose sei unnötig. Endokrinologisch auch alles ohne Auffälligkeiten.

Frage: Kann man wirklich dermaßen unsportlich sein, dass der Puls viele Stunden nach etwas gemütlichem Joggen so am Rad dreht und man sich wie nach einem Halb-Marathon fühlt? Oder muss ich auf ein Belastungs-EKG bestehen?

Danke!

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Bisherige Antworten
Lifeline Gesundheitsteam
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21.07.2021, 22:03 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo,

nein, das kann grundsätzlich schon sein.
Zwar können Sie auch noch ein Belastungs-EKG schreiben lassen, allerdings ist es eher unwahrscheinlich, dass sich hieraus irgendetwas ergibt, dass Ihre Symptome erklärt.
Im Belastungs-EKG zeigen sich zum einen Neigungen zu Rhythmusstörugnen, die Ihre Symptome nicht erklären würden. Zum anderen zeigt sich darin, ob es zu Minderdurchblutungen des Herzen kommen kann. Das würde sich dann aber auch anders äußern, eher mit Herzschmerzen und Atemnot.
Haben Sie denn für gewöhnlich vor dem Joggen genug getrunken und ist die letzte Mahlzeit lange genug her? Gerade, wenn das Blut sozusagen auch anderswo gebraucht wird, eben z.B. im Magen-Darm-Trakt, wird es für das Kreislaufsystem schwierig. Schwere Mahlzeiten können auch für bis zu 2 Stunden "im Magen liegen".
Falls sich im Verlauf wetere Fragen ergeben, sind wir natürlilch gerne wieder für Sie da.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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