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Körperliche Aktivität/Sex nach Corona-Impfung?

Kategorie: Herz-Kreislauf » Expertenrat Herz- und Kreislaufbeschwerden | Expertenfrage

07.07.2021 | 14:52 Uhr

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich habe vor zwei Tagen meine erste Corona-Impfung (Biontech) erhalten. Mir wurde empfohlen, fünf Tage auf Sport, insbesondere Leistungssport, aufgrund der beobachteten Myokarditisfällen zu verzichten, was ich auch tue.

Dennoch habe ich große Bedenken, was generelle alltägliche körperliche Aktivitäten angeht. Meine größten Sorgen beziehen sich auf Sex sowie Treppensteigen. Sind diese gerechtfertigt oder kann ich diesen Tätigkeiten nachgehen?

Ich muss dazu sagen, dass ich sehr ängstlich und unsportlich bin und mich außerdem häufig erschöpft und müde fühle, was jedoch schlimmer wird, wenn ich nur im Bett liege und mich nicht ablenke.

Ich bedanke mich für Ihre Antwort.

Freundliche Grüße

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Bisherige Antworten
Lifeline Gesundheitsteam
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11.07.2021, 14:43 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo chenz,

verzeihen Sie bitte unsere so späte Antwort.
Dass Sie sich so an die Vorgaben halten, ist vorbildlich, sehr gut.
Vor leichten Aktivitäten brauchen Sie aber keine Sorgen zu haben. Es geht darum, dass das Herz nicht über die Maßen beansprucht wird. Natürlich dürfen Puls und Blutdruck ansteigen, sollten sich aber immer in einem erträglichen Maß befinden.
Wenn Sie schwer aus der Puste kommen, schwitzen und der Puls sich lange nicht beruhigen kann, also lange über 100 bleibt, dann ist es zu viel. Gegen Sex und Treppensteigen spricht nichts.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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