Extrasystolen und Pulsverhalten

Hallo,

verzeihen Sie bitte die späte Antwort. Wir wollen gerne versuchen, Ihre Fragen so gut wie möglich zu beantworten.
1. Für die Beurteilung von Extrasystolen sind einige Dinge wichtig zu beurteilen, zum einen die Anzahl, die bei Ihnen völlig im Rahmen zu sein scheint, zum anderen aber auch, woher sie genau kommen, wie sie aussehen und ob sie sich untereinander unterscheiden oder nicht. Wenn Ihr Arzt alles als nicht besorgniserregend eingeschätzt hat, ist davon auszugehen, dass keine gefährliche Rhythmusstörung vorliegt und dass alles in Ordnung ist. Ein Hinweis auf gefährliche Extrasystolen ist normalerweise ziemlich eindeutig und wird von einem Arzt erkannt.
2. Was Sie hier beischreiben, ist tatsächlich normal. Der Körper benötigt zum einen natürlich nach dem Sport nicht mehr so viel Sauerstoff und Nährstoffe wie währenddessen, allerdings müssen trotzdem noch "Abfallstoffe" aus der Muskulatur abtransportiert werden. Außerdem ist eine gute Versorgung für die Regeneration wichtig. Bei einem guten Trainingszustand ist das also nach intensiverem Sport gesund.
3. Das kann auch damit zusammenhängen, dass der Körper anfängt, sich auf "Ausdauer" vorzubereiten, wenn Sie sich hinstellen und stehenbleiben. Auch das ist unbedenklich. Dass die Erholung noch nicht soweit ist, hängt damit zusammen, das ist richtig.
4. Hierfür kann es viele Gründe geben, z.B. auch, wie viel Sie getrunken haben, wie gut Sie regeneriert sind, wieviel Stress Sie haben, wie gut Sie geschlafen haben und vieles mehr. Solange der Bereich ca. der Gleiche ist, wie es bei Ihnen der Fall ist, ist das unbedenklich.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

Hallo liebes Expertenteam,

vielen Dank erstmal für eure ausführliche Antwort! Zwei Rückfragen habe ich noch einmal, eine davon aus reinem Interesse.

1. Kann man ungefähr eine Aussage darüber treffen wieviele Extrasystolen im Durchschnitt bei einem gesunden Menschen auftreten? Diese Frage resultiert tatsächlich aus reinem Interesse, da ich mich vor kurzem mit Freunden, die ebenfalls bereits ein Langzeit-EKG absolviert haben, zu dem Thema ausgetauscht habe.

2. Aufgrund meiner Angststörung neige ich leider dazu, dass ich immer mal wieder am Handgelenk meinen Puls messe. Wenn ich dabei eine Extrasystole erwische, fühle ich entsprechend keinen Puls bzw. habe eine Pause von 2 Sekunden statt ansonsten einer.
Ist eine Extrasystole theoretisch so zu betrachten wie der einzelne Schlag eines Kammerflimmerns oder schlägt das Herz bei einer Extrasystole tatsächlich, nur dass der Schlag so schwach ist, dass er nicht tastbar ist? Ich frage mich nämlich immer, ob durch eine Extrasystole - gerade beim Sport - ein Kammerflimmern mit anschließendem Herzstillstand ausgelöst werden kann.

Danke im Voraus!

Eine kurze Ergänzung noch: Da ich mich so genau beobachte, war mir auch aufgefallen, dass mein Puls die ersten Schläge nach einer Bewegung einzelne Schläge ziemlich schnell ist.

Zum Beispiel wenn ich mich aus den Liegen aufrichten und auf einem Arm abstütze, sind anschließend die ersten vier oder fünf Schläge sehr schnell hintereinander ehe mein Herz seinen Puls "gefunden" hat.

Ich vermute, dass das daran liegt, dass es ein paar Schläge dauert bis das Herz merkt, auf was für eine Belastung es sich einstellen muss, korrekt?

Hallo,

noch zur Ergänzung: ja, so ca. ist es.
Hinzu kommt auch etwas, was oben schon beschrieben wurde: Ändern Sie die Belastung und auch die Lage des Körpers, kann es sein, dass auf einmal viel mehr oder viel weniger Blut zum Herzen kommt. Beispielsweise beim Aufstehen muss das Blut aus den Beinen plötzlich schwerer nach oben bis zum Herzen transportiert werden, es kommt erstmal weniger Blut an, das Herz pumpt erstmal schneller weniger Blut, bis auf einmal der Kreislauf wieder wie gewohnt kontinuierlich die gleiche Menge bringt und das Herz kann wieder die gleiche Menge konstant pumpen. Damit kann auch der Puls wieder langsamer aber dafür stärker werden.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

Hallo liebes Expertenteam,

ich habe doch noch eine Frage zum Thema Extrasystolen.

Gelegentlich habe ich Phasen, in denen ich diese in Intensität und Häufigkeit der deutlich verstärkt wahrnehme.

Erstmalig war dies einen Tag nach Alkoholkonsum der Fall. Da hatte ich über einige Minuten das Gefühl, dass ich fünf oder sechs Extrasystolen pro Minute habe.

Zuletzt hatte ich auch an einem normalen Arbeitstag das Gefühl, dass die Extrasystolen schlimmer sind. Als ich dann am Handgelenk gefühlt habe, habe ich über etwa eine halbe Minute einen festen Rhythmus gespürt, auf zwei Normalschläge folgte jeweils eine Extrasystole. Nach den Aufstehen und durch die Wohnung gehen, war es wieder behoben.

Auch beim Sport merke ich die Extrasystolen häufiger, da jedoch immer nur einzelne.

Dazu muss man ehrlicherweise sagen, dass ich aktuell wieder stärker auf die Extrasystolen achte und diese generell wieder merke. Das war zuvor einige Tage, an denen die Selbstfokussierung nicht so stark war, nicht so. Darüber hinaus reagiere ich auch wieder ängstlicher und angespannter, wenn ich Extrasystolen bemerke.

Sind die oben genannten Beobachtungen unter meiner Vorgeschichte Inclusive Untersuchungen wirklich höchstwahrscheinlich ungefährlich? Gerade der feste Rhythmus (Je eine ES auf zwei normale Schläge) macht mir Sorgen, kann dies bei Herzgesunden vorübergehend ebenfalls vorkommen? Grundsätzlich würde ich davon ausgehen, dass eine schwere bzw krankheitsbedingte Rhythmusstörung eher dauerhaft festzustellen ist

Danke im Voraus und LG