Hallo liebes Expertenteam,
ich habe eine Frage zu meinem Pulsverhalten nach dem Sport. Vorab schonmal die Info, dass Anfang März zuletzt kardiologisch zur Kontrolle untersucht wurde (Langzeit-EKG, Belastungs-EKG, Ultraschall) und die Untersuchungen ohne Befunde waren.
Seit einiger Zeit kontrolliere ich verstärkt meinen Puls und stelle fest, dass dieser nach dem Sport nicht so schnell sinkt wie ich es gerne hätte.
Im Internet lies man überall, dass der Puls innerhalb von 5 Minuten unter 100 gehen sollte und dies bei sehr fitten Menschen sogar in 2-3 Minuten passiert.
Bei mir dauert es jedoch - unabhängig von der Intendität - eher so ca. 10 Minuten bis mein Puls unter die 100 fällt. Dies wundert mich, weil ich mich eigentlich für sehr git halte und auch fit fühle.
Darüber hinaus bleibt mein Puls nach intensiveren Belastungen wie Fußball teils auch ein paar Stunden lang noch im Bereich 80-90 obwohl mein Ruihepuls eher so im unteren 60er Bereich liegt,
Zwar gehe ich aufgrund der kardiologischen Untersuchungen nicht davon aus, dass etwas nicht stimmt, allerdings liest man teilweise auch, dass ein langsamer Pulsabfall nach Belastung ein Warnhinweis sein kann.
Allerdings habe ich keine Vergleichswerte aus den letzten Jahren, sodass ich natürlicht nicht beantworten kann, ob es evtl. schon immer so war.
Kann mein oben beschriebenes Verhalten also ggf. auch einfach vegetativ oder genetisch bedingt sein, bzw. daran liegen, dass ich generell eher "hochpulsig" in Bezug auf Belastungen bin? Und ich vermute mal, dass ein langsamer Pulsabfall entsprechend eher dann als Warnzeichen zu sehen ist, wenn dieser langsamer im Vergleich zu frpheren Zeiten ist?
Danke im Voraus und viele Grüße
