Guten Tag,
Meine Applewatch zeigt sehr oft Ruhepuls werte von 42-50 an.
Ich selbst würde mich zwar als Sportlich einstufen aber nicht ansatzweise als Hobbysportler.
Ich gehe 5 mal die Woche ins Fitnesstudio, nur Kraftrraining kein Ausdauertraining.
Fahrradfahren beschließt sich nur auf die Arbeits und einkaufswege 5 mal die Woche jeden Tag 12 km. Also kann ich mir sowelche Werte nicht erschließen. Ich selbst hab auch keine Ahnung wie die Frequenz gemessen wird. Komischerweise misst meine Applewatch mal jede minute mal 10 nicht,dann mal nach 4 minuten.
Ich fühle mich gut ab und zu bin ich mal müde aber sonst habe ich weder beim Sport oder sonst wo Beschwerden. Ich bin 24 Normlagewichtig 78 Kilo
Mein Letztes Langzeit EKg war im Dezember 2021 mit dem Sport habe ich im Febrauar dieses Jahres Angefangen
Kann mir da einer weiter helfen?