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Sport bei verhärteten Venen

Kategorie: Allgemeinmedizin » Hausarzt | Expertenfrage

26.01.2025 | 07:19 Uhr

Guten Morgen,

aufgrund eines schlecht gelegten Zugangs an meinem linken Arm haben sich dort zwei Venen verhärtet. Ich war deswegen auch bereits beim Hausarzt, welcher meinte, es wäre ausreichend, wenn ich entsprechend kühle. Ich verwende deshalb nun ein kühlendes Heparin-Gel an der betroffenen Stelle.

Da ich Rückenprobleme habe, wäre es wichtig, dass ich weiterhin Sport mache, um die Schmerzen einzudämmen. Unter anderem mache ich verschiedene Hantelübungen zum Muskelaufbau. Dabei werden natürlich auch die Arme sehr beansprucht. Dummerweise habe ich vergessen, den Hausarzt zu fragen, ob ich diese Übungen machen kann oder lieber nicht. Können Sie mir hier bitte weiterhelfen? Sind Kraftübungen für die Arme schädlich bei bestehenden verhärteten Venen / Venenentzündungen?

 

Vielen Dank und einen schönen Sonntag!

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Bisherige Antworten
Dr. Sabine Schulz
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27.01.2025, 17:47 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz

Hallo!

Wo genau sitzt denn die Venenentzündung und sind die Venen langstreckig betroffen?

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27.01.2025, 18:15 Uhr
Kommentar

Die Verhärtung befindet sich am linken Unterarm (rechte Innenseite) und erstreckt sich über mehrere Zentimeter. Sie ist nicht sonderlich erhaben. In erster Linie spürt man die Verhärtung, wenn man mit den Fingern bzw. der Hand darüberstreicht.

Soweit ich das beurteilen kann, sind 2 Venen betroffen, zumindest fühlt es sich so an. Der Arzt hat dazu keine Aussage gemacht. 

Dr. Sabine Schulz
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27.01.2025, 18:29 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz

Hallo!

Ich würde empfehlen, einen Kompressionsverband anzulegen, die Hantelübungen würde ich bis zur Abheilung einschränken und auch nur mit geringem Gewicht durchführen,

Gruss

Dr Schulz

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27.01.2025, 20:23 Uhr
Kommentar

Vielen Dank für Ihre hilfreiche und schnelle Antwort :)

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28.01.2025, 06:37 Uhr
Kommentar

Eine Frage hätte ich nun doch noch:

Übungen ohne Gewichte (z.B. Planks, Yoga) sind kein Problem? Oder sollte ich auch hier darauf achten, den Arm nicht zu belasten, um den Heilungsprozess nicht zu stören?

Vielen Dank schon einmal!

Dr. Sabine Schulz
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28.01.2025, 13:33 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz

Hallo nochmal!

Würde zunächst vorsichtshalber grosse Kraftanstrengungen des betroffenen Arms meiden,

Gruss

Dr Schulz

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