Hallo!
Habe stark zugenommen obwohl ich nicht mehr esse als sonst.
Kann man eigentlich wenn man in den zu frühen Wechseljahren ist leichter zunehmen?
Oder woher könnte man noch einfach zunehmen? Die Schilddrüse ist in Ordnung
Ich möchte wieder abnehmen, weiß aber nicht wie ich das machen könnte.
Wie kann man abnehmen?
Auf Grund einer Behinderung kann ich keinen Sport machen, nur spazieren gehen. Das mache ich schon sehr lange, jeden Tag 1h spazieren gehen.
Bin 40 Jahre alt
Danke, für die Antwort!
