Extreme UV Empfindlichkeit, kann nichtmal raus zum Arztbesuch

Guten Tag,

ich ernähre mich seit langem sehr wenig, schlecht und einseitig (sehr extrem.)
Nun habe ich ein schwerwiegendes Problem.

Meine Haut kommt mit der UV-Strahlung gar nicht mehr klar.
Ich kann nicht einmal ohne Sonne (z.B. gestern) rausgehen, obwohl ich die gesamte Haut komplett abgedeckt habe, nehme ich eine gewaltige Hitze mit. Die Hitze kommt durch die UV Strahlung nicht durch wirkliche wärme, und bleibt dann all die Zeit in mir drin und belastet sehr.

Auch kann ich vor keinem Monitor sitzen, sobald ich das mache, beginnt die gesamte Haus an zu brennen, und alle Organe werden heißer und heißer.

Was könnte mir fehlen, kritisch,
so dass ich so eine schwache Resilienz habe gegen natürliche UV/Blaulicht Strahlung?
Auch meine Augen sind betroffen, wenn ich zu viel Licht abbekomme (da reicht 1 Minute Sonne, oder zu viel Tageslicht/PC Licht, bekomme ich Gedächtnislücken und Ohnmachtgefühle wenn ich mich weiter im Licht befinde oder Licht ansehe.)

Ich habe gemerkt dass Proteinpulver etwas dagegen hilft (wenn alle essenziellen Aminosäuren vorhanden sind.)
Ich habe jetzt eine Woche nur Pasta gegessen, und seither haben sich die Symptome extrem verstärkt. Zuvor, mit täglich Reis, war es viel besser. (Weil Reis wohl alle essenziellen Aminosäuren abdeckt im Gegensatz zu Pasta.)