Guten Tag,Frau Dr.Schulz.Mein Gesamtcholesterin liegt bei 204 mg/dl,LDL 125 mg/dl,HDL 49 mg/dl,Trigliceride 106 mg/dl,Quotient 2,6.Ich bin 62 Jahre alt,habe Übergewicht und nehme Blutdrucktabletten und mein Lipoprotein A ist erhöht.Nun soll ich Rosuvastatin 10 mg einnehmen und kann mich damit überhaupt nicht anfreunden.Ich würde lieber etwas pflanzliches,z.B.Artischocken einnehmen.Haben Sie vielleicht einen Tip ,wie man die Werte auf natürliche Weise senken kann?Liebe Grüße
Cholesterinwerte
Kategorie: Allgemeinmedizin » Hausarzt | Expertenfrage
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13.11.2024, 10:52 Uhr
Antwort von Dr. Sabine Schulz
Antwort von Dr. Sabine Schulz
Hallo!
Am besten wäre es wenn Sie es schaffen könnten, Ihren Lebensstil anzupassen und neben einer Gewichtsoptimierung auch regelmässige Bewegung/Sport in den Alltag einbauen könnten. Ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, damit weniger Cholesterin aus der Nahrung aufgenommen wird. Pflanzliche Mittel sind leider nicht ausreichend wirksam, um den Cholesterinspiegel zu senken, können nur ggf etwas unterstützend wirken. Wenn Sie ein pflanzliches Mittel einnehmen wollen, würde ich ein Kombinationspräparat empfehlen, welches z.B. Folsäure, Q10, Berberin etc enthält. Lassen Sie sich einmal in der Apotheke beraten.
Gruss
Dr Schulz
