Hallo
Was sind die gesundheitlichen Vorteile wenn man z.b 3 Wochen von warmen Klima in Kälteklima geht? Ich hörte früher von heilkurorten, Luftkurort.... Der Stoffwechsel wird verändert, angeregt? Was bringt das,wie lange sollte das sein, wie unterstützt man den wechsel?
Hallo!
Ein Klimawechsel bzw Temperaturschwankungen von warm auf kalt oder umgekehrt sind nicht per se günstig. Es gibt jedoch Klimakonstellationen wie z.B.das Klima an der Nord- oder Ostsee, welches durch salzige, feuchte und saubere Luft, Wind und Lichtverhältnisse das Immunsystem verbessern kann und günstig für die Atemwege sein kann,
Gruss
Dr Schulz
Klar, ich war mal im Frühjahr drei Wochen in Lappland – von mildem Stadtklima plötzlich in die trockene Kälte. Und ja, mein Kreislauf hat’s gemerkt, aber irgendwie auch im positiven Sinn. Der ganze Körper war wacher, klarer im Kopf, die Haut ruhiger. Ich glaub, der Wechsel macht was mit einem – wenn man ihm Zeit gibt.
Hallo nochmal,
Zeit geben ist wichtig ja! Manchmal muss man da auch einfach testen, was einem guttut,
viele Grüsse
Dr Schulz
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