Guten Tag,
ich schreibe Ihnen aus Italien und werde mich hier in 2 Tagen einer Kolonskopie unterziehen. Wuerde mich interessieren ob ich in diesen Tagen Vitamin C und Magnesium einnehmen kann da ich seit 3 Tagen keine Ballaststoffreiche Kost zu mir nehme.
Wie sieht es nach der Kolonskopie aus, da der Darm ja voellig gesaeubert wurde ist die Darmflora bestimmt aufzubauen ?
Sind Probiotika oder Prebiotika sinnvoll ? Aber da es ja soviele verschiedene gibt welche sind am geeignesten ? Escherichia coli Nissle vielleicht ?
Kann selbsthergestellter Wasserkefir auch helfen die Darmflora aufzubauen ?