Hallo, ich habe seit letztem Jahr Probleme beim Gehen, es schmerzen beide Schienbeine nach ca. einem halben Kilometer Gehen. Jeder Schritt wird zur Qual. Wenn ich daheim bin in Ruhe ist alles wieder vorbei und normal, keine Schmerzen. Ich habe das Problem immer waehrend der Bewegung und danach endet es abrupt wenn ich in Ruhe bin. Schuhe habe ich gewechselt, unterschiedlich lange pausiert, bin ueber Winter kaum draussen gewesen, es hat sich nichts gebessert. Bin weiblich, nicht trainiert, mein BMI liegt an der Grenze bei 27 und Spazieren gehen ist mein einziger Sport, obwohl ich damit keinen Schaufensterbummel meine, sondern etwas schnelleres Gehen.
Was kann ich tun? Darf ich mich weiter bewegen durch Spazieren gehen? Oder muss ich pausieren? Habe ich evtl.zu viel Gewicht? Ich wiege 78 Kilo auf 1,68m.
Ich hatte bisher noch nie Probleme beim Gehen, es trat erstmals auf 2020 bei laengeren taeglichen Spaziergaengen und ist seitdem nicht wieder verschwunden.
