Im Internet fand ich, dass Radfahren einer neuroforaminalen Einengung entgegenwirken soll - wie auch immer. Allerdings ist mir der Beitrag zu allgemein, da der Bezug speziell auf die HWS fehlt.
Was wäre ihr Rat?
Oder können Sie mir noch andere spezielle Übungen sagen?
Danke.
MFG
04.12.2023 14:52 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.