Hallo,
Anfang Dezember habe ich mir das Oberarmgelenk mehrfach gebrochen. Die OP verlief gut, der Knochen heilt, Kapsel- oder Baenderschaeden konnten nicht festgestellt werden. Aber: Ich kann trotzdem nicht den Arm hochheben noch Drehbewegungen machen. Hier sind zwei Probleme:
a) es kommt zu Impingement unter dem Schultergelenksdach ausserhalb der Platte, und an gefuehlt so ziemlich jedem Knochenteil achselnah. In regelmaessigen Abstaenden parallel zur Narbe habe ich harte Straenge die nach unten hin eine Kurve zum Narbenende machen und dort enden. Rein mechanisch wuerde ich dieses Muster im Gewebe von Retraktoren erwarten. Diese scheinen fuer das Impingement weiter oben verantwortlich zu sein. Massieren hat bis jetzt nichts gebracht. Ich habe die Neigung Lipome von stumpfem Verletzungen zu kriegen, und so fuehlen sich diese langen Straenge an. Beim Impingement kommt es zu Hitze im Deltamuskel und Schmerzen bis zu 8/10 bis in die Finger. Keine Taubheitsgefuehle.
b) Auf der Innenseite von der Narbe gesehen fehlt irgendwie der Deltamuskel. Da ist einfach nichts von Gelenkdach bis unterende Delta was ich anspannen kann und ich fuehle nur Haut, etwas Fettgewebe und den Knochen. Auch keine Missempfindungen. Wegen dem Impingement kann ich nur Bewegungen im Liegen direkt nach oben machen oder vorne uebergebeugt, und deswegen trainiere ich seit 3 Wochen mit Langhantel, Dips, inverted undertable rows und Liegestuetzen. Bis jetzt hat sich dort nichts getan waehrend der aeussere Teil vom Delta wieder staerker wird.
Tja.. ich war inzwischen bei einem Orthopaeden und einem Schulterspezialisten. Niemand hat sich dieses auch nur angeschaut, nur Ultraschall von den Bizepssehnen gemacht und das wars. Irgendwas bildgebendes waehre wohl endlich mal angebraucht, aber wie, wenn niemand dieses noetig findet? Irgendwie weiss ich nicht mehr weiter. Und ja, ich kann so nicht Auto fahren und nicht mehr als eine Stunde am Tag an einem Schreibtisch arbeiten, neben den Bewegungsbeschraenkungen im Alltag. Wohin geht man mit sowas?
