Ich habe mir mein Bouldern durch einen unkontrolierten Sturz das Fußgelenk verstaucht. Am nächsten morgen bin ich ins Krankenhaus gefahren. Dort wurde mien Fuß geröngt und kein Bänderriss oder Bruch festgestellt. Der Fuß war geschwollen, für mich wirkte die Schwellung richt stark, der Artz schrieb "mäßig". Meinte aber, dass es eine starke Stauchung sei.
Nach 2 Wochen konnte ich den Fuß wieder recht gut belasten, Sport habe ich aber noch keinen Betrieben. Seit 2-3 Monaten mach ich nun auch wieder Sport und zu beginn hat der Fuß bspl. beim Jogging oder längerem gehen oder stehen manchmal etwas geschmerzt.
Nun, nach über 4 Monaten und recht intensivem Sport, ohne Schmerzen (außer bei zu starkem biegen des Gelenks) ist die obere Seite des äußen Gelenks noch immer etwas geschwollen. Ist das normal? kann ich dagegen etwas tun? In 3 Wochen mache ich einen Lange wanderung ohne Möglichkeit zur Unterbrechung. Sollte ich den Fuß noch einmal untersuchen lassen?
Vielen dank und beste Grüße
Timo
