Hallo, vor einem halben Jahr habe ich mir eine Bänderdehnung zugezogen. Nachdem ich bein einem Fußballspiel erneut umgeknickt dann die nächste. Das ist jetzt 2 Monate her und der Knöchel ist immer noch geschwollen und schmerzt bei Belastung. Nach Besuch beim Orthopäden und einem MRT konnte mir auch versichert werden dass nichts gerissen ist oder ähnliches. Ich trage im Moment eine Bandage und versuche regelmäßig zu kühlen. Was kann ich tun damit die Schwellung schnell zurückgeht und ich bald wieder schmerzfrei trainieren kann?
Bänderdehnung nach 2 Monaten immer noch geschwollen + Probleme
Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Orthopädie | Expertenfrage
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03.08.2019, 11:03 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Hallo Jana1904,
Offensichtlich braucht das Gewebe noch einige Zeit um sich vollständig zu erholen, leider kann auch ein MRT nicht alles zeigen. Sie sollten unbedingt eine erneute Distrosion des Bandapparats vermeiden. Bei wiederholten Traumata kann es durchaus zu einem prolongierten Verlauf kommen. Leider werden sie hier Geduld haben müssen. Gegebenenfalls kann physiotherapeutische Betreuung helfen, die gestörte Tiefenwahrnehmung wiederherzustellen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
