Guten Tag liebe Experten,
nachdem von meinem Hausarzt keine wirkliche Hilfe mehr kommt, würde ich gerne Sie nach Rat fragen.
Kurz zu mir:
Ich bin männlich, 39 Jahre alt, 1,97m groß und 100kg schwer. Ich bin schlank bis muskulös, treibe 3 x pro Woche für 90 Min. Sport (30 Min. Kardio, 60 Min. Kraft) und ernähre mich normal. Ich nehme keine Eiweißshakes, etc. zu mir und trinke hauptsächlich 25%-ige Apfelsaftschorle.
Zur Historie:
Im April 2019 wurden bei einer Routineuntersuchung erhöhte Leberwerte festgestellt. Ich hatte mich damals nicht weiter darum gekümmert. Ein gutes halbes Jahr später machte man wieder ein Kontrolle und stellte eine verschlechterung der Werte fest. Nach einem Gespräch wurde recht schnell klar, dass mein Alkoholkonsum ursächlich hierfür sein könnte: ich trank eigentlich fast täglich zwischen 1 - 3l Bier.
Zur Belegung der "Alkoholtheorie" verzichtete ich einige Zeit komplett, was sich dann auch in den Werten widerspiegelte. Da ein Komplettverzicht auf Alkohol für mich anfangs nicht infrage kam, experimentierte ich etwas in den Jahren 2020 und 2021, bis ich dann im Mai 2021 für mich beschlossen habe, nur noch selten (etwa 1 x im Monat) überhaupt Alkohol zu trinken.
Wie man anhand der Werte sehen kann, sind meine Leberwerte nur dann im grünen Bereich, wenn ich auf Alkohol und Fleisch verzichte. Der Leberspezialist hatte mich kürzlich komplett "durch geschallt" und konnte nichts Auffälliges feststellen. Keine Verfettung der Leber, etc.
Besonders die verstrichene Zeit zwischen Zeile 23 und 24 und die zwischen den Zeilen 34 - 36 ergeben für mch keinen Sinn. Auch den hohen Wert in Zeile 28 kann ich mir nicht erklären, da die Blutabnahme in einer langen abstrinenten Phase (48 Tage) stattfand.
Ich habe das Gefühl, dass sich mein Hausarzt diese Auswertung nie wirklich im Detail angeschaut hat. Es gibt auch sichrlich schlimmere Werte, aber ich möchte der Sache nicht erst auf den Grund gehen, wenn es schon zu spät ist.
Zwar werde ich den geringen Konsum von Alkohol in jeden Fall beibehalten, aber ich frage mich, ob Alkohol in meinen Fall wirklich etwas mit den Werten zu tun hat.
