Guten Abend.
Bei mir wurde ein Vitamin D Mangel festgestellt. Mein Wert liegt bei 6,3.
Zum Auffüllen soll ich jetzt 21 Tage täglich eine Colecalciferol Aristo 20000 nehmen, danach alle 4 Tage eine und wenn der Wert dann gut ist täglich 1 Tablette mit 1000.
Liege ich mit 20.000 täglich nicht deutlich über den empfohlenen Werten? Im Beipackzettel steht 1 x wöchentlich. In der Apotheke in der ich beraten wurde, wurde mir gesagt das ich mit 1 Kapsel wöchentlich den Spiegel nicht auffüllen könnte.
Ich bin etwas verunsichert.
MfG