Hallo, ich habe einen starken Vitamin B6 Mangel in der aktiven Form. Der Wert liegt bei 3,7 (>10)
Nehme 50 mg p-5-p. Nach 4 Monaten ist der Wert nicht gestiegen.
Neuerdings habe ich krampfartige Beschwerden im rechten Schienbein und Paräthesien . Kann da ein Zusammenhang bestehen? Den normalen Blutwert B6 habe ich nicht messen lassen.
Kann der B6 Wert ansteigen und der aktive B6 Wert trotz dem niedrig bleiben? Ich habe Angst, dass ich zuviel nehme und dadurch Nebenwirkungen bekomme.
Hallo Bernadett,
krampfartige Beschwerden, sowie Parästhesien sind keine typischen Symptome eines Vitamin B6 Mangels, sondern weisen eher auf einen Magnesium Mangel hin.
Wir empfehlen Ihnen, sich bei Ihrem Hausarzt vorzustellen und den normalen Spiegel des B6 kontrollieren zu lassen. Somit können Sie überprüfen lassen, ob ggf. nur der eine Wert angestiegen ist.
Bei einer Magnesium Einnahme sollten Sie darauf achten, dass Sie mit einer geringen Dosierung beginnen, da eine vermehrte Einnahme zu Durchfällen führen kann.
Wir raten Ihnen, dies jedoch mit Ihrem Hausarzt zu besprechen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
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