Hallo,
ich möchte Astaxanthin Kapseln nehmen, um diverse z. T. chronische Beschwerden zu kurieren.
Welche Dosis empfehlen Sie?
Astaxanthin Dosierung
Kategorie: Sonstige-Medizin » Expertenrat Homöopathie | Expertenfrage
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11.01.2021, 18:15 Uhr
Antwort von Expertin Hecht-Neuhaus
Antwort von Expertin Hecht-Neuhaus
Guten Abend Karlis,
natürliches Astaxanthin, gewonnen aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis ist die Tagesempfehlung 8mg.
Alles Gute wünscht Ihnen,
Ute Hecht-Neuhaus
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12.01.2021, 13:47 Uhr
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Guten Tag Frau Hecht-Neuhaus,
vielen Dank für Ihre Antwort. Ich habe die Frage falsch formuliert, ich wollte sagen, ich möchte eine höhere Dosis Astaxanthin nehmen, weil ich keine Wirkung verspüre. Ich habe vor drei Tagen von einer Kapsel 12mg täglich auf drei Kapseln erhöht. Ich nehme natürliches Astaxanthin, gewonnen aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis. Kann ich auf vier Kapseln gehen?
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12.01.2021, 18:11 Uhr
Antwort von Expertin Hecht-Neuhaus
Antwort von Expertin Hecht-Neuhaus
Guten Abend Karlis,
davon rate ich dringend ab!
Erst mal denke ich nicht, dass innerhalb von drei Tagen eine Wirkung zu erzielen ist. Zellschutz ist eher mit einer längerfristigen Einnahme verknüpft.
Die sichere Tagesdosis reinen Astaxanthins ist mit 8mg angegeben, daran sollten sie sich unbedingt orientieren. Als Carotinoid und damit Vitamin A Vorstufe sind unter Umständen auch Überdosierungen möglich.
Da ich das Produkt, dass sie einnehmen nicht kenne, kann ich zur Qualität leider keine Aussage treffen. Grundsätzlich rate ich nur zur Anwendung in Deutschland produzierter Nahrungsergänzungsmittel, die sich freiwillig einer strengen Qualitätskontrolle unterzogen haben. Bei der Produktauswahl ist man sicher gut beraten, auf die Empfehlungen von geschultem pharmazeutischen Personal zu vertrauen.
alles Gute wünscht ihnen,
Ute Hecht-Neuhaus
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13.01.2021, 14:54 Uhr
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Vielen Dank für Ihre Information.
Kann ich das Produkt, das ich nehme, hier nennen? Bzw. können Sie mir ein Produkt empfehlen?
Wandelt der Körper nicht nur soviel Carotinoid um, wie er benötigt?
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14.01.2021, 09:31 Uhr
Antwort von Expertin Hecht-Neuhaus
Antwort von Expertin Hecht-Neuhaus
Guten Morgen Karlis,
konkrete Produktempfehlungen darf ich hier nicht geben, das es sich um unerlaubte Werbung handeln würde.
Zur Überschreitung von als sicher bewerteter Dosierungen kann ich nicht raten.
Einen schönen Tag wünscht Ihnen,
Ute Hecht-Neuhaus
