Sehr geehrter Herr Dr. Altmann,
weiter unten schrieben Sie über die Watt-Werte beim Belastungs-EKG. Sollwert Watt = Gewicht x 3 minus 1% für jedes Lebensjahr über 30.
Sorry, aber wie rechnet man das denn aus? Da kämen nach meiner Rechnung
Gewicht (105) x 3 (= 315) minus 11% (bin 41) = 280 Watt (!!!) bei raus.
Also mal ehrlich, da würde ich aus dem Sattel fallen!
Gruß Esmeralda
Wattzahl beim Belastungs-EKG
Kategorie: Herz-Kreislauf » Expertenrat Herz- und Kreislaufbeschwerden | Expertenfrage
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22.02.2006, 04:23 Uhr
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1. Das war die Rechnung für Männer, für Frauen gilt 2,5 x Gewicht, das wären aber dann immer noch 233 Watt. 2. Die Soll - Berechnung geht nun mal davon aus, dass jedes Gramm Körpergewicht aus Muskelmasse besteht. Der deutlich Übergewichtige jat keine Aussichten, diese Sollwerte zu erreichen.
Gruß
C. Altmann
