Liebes Lifeline-Team!
Ich habe eine spezielle Frage zu Herzstolpern beim Sport.
Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio seit 3 Monaten und ich immer bei genau den selben Übungen, Squats mit Gewichten und Kniebeuge, also eigentlich alles beim in die Knie gehen verspüre ich den ein oder anderen stolperer! Mich graut es schon immer vor den übungen Weil ich weiß jetzt stolperts gleich wieder! Meist nur ein oder 2 stolperer. Kein schwindeln oder Übelkeit! Allerdings 1x überkam mich die Panik dass dich irgendwas mit dem herzen ist weils immer bei den selben Übungen passiert! Zu viel Gewicht? Zu hohe belastung? Bei den Kniebeugen allein allerdings Habe ich kein Gewicht! Kann meine Psyche das alles beeinflussen! Die Angst dass es immer wieder kommt! Auf dem Laufband, Crosstrainer usw habe ich keine Problem! Andere GewichtÜbungen wie Bauch, arme usw machen auch keine Probleme!
allerdings ist mein Puls beim Crosstrainer Konstant bei 160-170 und das 30 Minuten lang.
ich bin 37, schlank und leide schon seit meiner Kindheit an herzstolpern usw. Alle Untersuchungen immer ohne Befund und ich hab auch schon ein paar mal hier geschrieben!
sollte ich es evtl. Wieder mit betablockern probieren?
liebe Grüße
kristina
