Hallo,
ich bin beim Blutdruckmessen immer aufgeregt (sowohl zu Hause als auch beim Arzt sogar bei 24 Stunden Messungen).
Ich bin immer voller Erwartung auf einen guten Wert und merke, dass beim langsamen Ablassen der Luft meine nervosität zunimmt. Auch mein Herzschlag ist beim Messen etwa 15-20 manchmal auch mehr schneller als sonst.
Ich messe so ein paar mal am Tag und habe im Schnitt systolisch 145. Dyastolisch ist komischerweise immer zwischen 80 und 85 auch bei Aufregung.
Bein 24 Stunden messen war mein Druck tagsüber auch deutlich zu hoch. Im Schlaf dann bei 120.
Kann man seinen Blutdruck in dieser Größenordung beim Messen nach oben treiben ? wie soll ich meinen richtigen Wert ermitteln wenn nicht durch messen.
Danke
Aufgeregt beim Blutdruckmessen
Kategorie: Herz-Kreislauf » Expertenrat Herz- und Kreislaufbeschwerden | Expertenfrage
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03.12.2007, 05:52 Uhr
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Es geht um die Anspannung, wenn die Manschette aufgepunpt wird.
Es gibt Verfahren, die ohne Manschette auskommen. Einmal die echte blutige Druckmessung wie beim Herzkatheter, andererseits sind auch Geräte in Entwicklung, die Schlag für Schlag ohne Manschette den Druck messen. Beides ist aber natürlich nichts für die tägliche Routine. Man könnte höchstens éinmal die systematische Abweichung messen, die man dann als Korrekturfaktor in die Manschetten-Messung einbezieht.
Gruß
C. Altmann
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04.12.2007, 03:10 Uhr
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Vielen Dank.
Ist es eigentlich auch möglich, dass man sich durch ständiges Messen (ich mach das ca. 15 mal am Tag) den Blutdruck auch in die Höhe treibt, da man sich über die schlechten Werte ärgert bzw. enttäuscht ist, dass Sie trotz Medikamente nicht besser sind?
Vielleicht sollt ich gar nicht mehr messen. Ich habe den Eindruck, dass seitdem ich so oft messe (ca. 3 Wochen lang) meine Werte immer höher gehen.
Danke
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04.12.2007, 04:51 Uhr
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Das gubt es, aber statistisch ist es bei den meisten Blutdruck Patrienten genau andersrum, die selbst gemessenene Werte liegen niedriger.
Sie würden vielleicht von einem Kurs in Entspannungstherapie profitieren, wenn Sie dann erst nach den Übungen messen, oder erst nach einer warmen Dusche oder anderen entspannenden vegetativen Reizen.
15 mal RR messen am Tag bringt Ihnen nicht viel. Das ist zu viel.
Gruß
C. Altmann
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04.12.2007, 05:55 Uhr
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Vielen Dank.
Gemeint habe ich ehr, dass ich mich durch die vielen Messungen eventuell so aufrege, dass mein Blutdrucknivau ansteigt und ich immer schlechtere Werte bekomme.
Wenn ich im liegen nach mehrmaligem tiefem ein und Ausatmen messe sind die Werte oftmals besser (aber auch nicht immer).
Danke
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05.12.2007, 04:19 Uhr
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Der Ruheblutdruck nach WHO ist ein Blutdruck nach 3 Minuten Entspannung. Ich empfehle den Pat. immer, ein möglichst langweiliges Fernsehprogramm anzusehen, davon gibt es heute reichlich Auswahl.
Gruß
C. Altmann
