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knie knirschen

Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Gelenkbeschwerden/Rheuma | Expertenfrage

29.09.2022 | 09:14 Uhr

Guten Tag,

ich habe eine Frage . Ich bin 47 J Alt, relativ fit, kein Problem mit Gewicht, Verletzung etc.

Mein Problem ist dass die beine Knien knirschen aber nur wenn ich tief in der Hocke gehen.

Aber ich meine nicht  teinfach iefe Kniebeugen. Ich meine  richtig tief in der Hocke gehen und die Beinmuskeln locker lassen und dort ein bisschne bleiben (ich glaube  das heißt Yoga Squad). Wie zB in mänche Länder die Leute so sitzen und essen oder k.a.

Wenn ich tief gehe aber die Beinmuskeln noch angespannt snid  ist alles In Ordnung. Wenn ich in der Hocke gehen, und dann die Muskeln komplett enspant lassen , dann höre ich diese Knirsen wenn ich aufstehen will.

Scmerzen oder andere Beschwerden habe ich nicht. Und das pssiert nur bei diese Bewegung. Ist das auffällig? Oder ist "normal" wegen der Position?

 

Viele Dank...

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Bisherige Antworten
Lifeline Gesundheitsteam
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29.09.2022, 20:46 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo,

die genaue Ursache von Gelenkgeräuschen ist nicht sicher geklärt (wenn nicht spezifische Ursachen vorliegen, wie freie Gelenkkörper oder Knorpelschäden). In der Regel sind diese Geräusche harmlos, wenn solange sie nicht schmerzhaft sind. Wo genau nehmen sie diese Geräusche wahr? 

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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30.09.2022, 08:48 Uhr
Antwort

Hallo,

 

dank für die Antwort.

Schmerzen oder andere Beschwerden habe ich nicht....

Diese Geräusche kommen nur wenn ich ganz tief in der Hocke gehen und dort für 5-10 secunden bleibe., und dann weider hoch gehe...

Wenn ich zb Kniebeugen mache (auch tief) kommt nix raus.Auch bei andere Bewegungen.

Ich glaube diese Geräusche kommen woe die Kniescheibe die Oberschenkel Sehne rtifft....irgendwo dort...

Auf jeden fall sind nich Schmerzhaft und ich spüre dass sie nicht von unten der Kniescheibe kommen....

Aber ok, 100% kann ich nicht sein....so nehme ich war.

Lifeline Gesundheitsteam
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02.10.2022, 10:04 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo,

am ehesten dürften die Geräusche von der Gelenkkapsel und den Sehnen kommen. Im Zweifel sollten Sie Ihr Knie einmal untersuchen lassen, da eine Diagnosestellung über das Internet nicht möglich ist. 

 

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

 

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