Sehne springt?

Hallo,
ich habe eine ziemlich lange Geschichte hinter mir. Ich hatte einen Bänder- und Kapselriss im Spunggelenk, das nach einem Röntgenbild so im Krankenhaus festgestellt wurde. Nachdem die Schmerzen nach 6 Wochen Schiene nicht wirklich weggehen wollten ging ich ein paar Monate später nocheinmal zum Arzt, der Fuß wurde immer wieder dick und Bewegungseinschränkungen waren vorhanden. Nach einem Mrt kam raus, dass ich einen knöchernen Bandausriss mit extremen Vernarbungen und gebildetem Weichteilgewebe hatte/habe (Impingementsyndrom), was zuerst arthroskopisch entfernt werden sollte. Nach dem Einhohlen einer anderen Meinung bekam ich zunächst Physiotherapeutische Behandlung und Elektrotherapie. Mein Therapeut hat ziemlich genau untersucht und auch meinen Gang angeschaut. Er meinte mein Abrollverhalten sei verkürzt. Bei vielen Übungen war ein kancken im Sprunggelenk spürbar, woraufhin er ein Springen der Sehne vermutete. Ich hatte nachder Therapie beim nachhauselaufen immer wieder Schmerzen, mit dem Sport bin ich derzeit deutlich kürzer getreten was für mich jedoch sehr schwer einzuhalten ist. Ich habe nach wie vor oft Schmerzen im Gelenk und das knacken tritt immer häufiger auch beim normalen laufen auf, wobei ich nun alle Termine für die Therapie wahrgenommen habe. Ich kann dieses Schnappen oft gezielt durch bestimmte Bewegungen des Fußes auslösen wobei das sehr unnangenehm ist. Meine Frage wäre wie ich nun vorgehen soll? Is es schlimm wenn so eine Sehne ständig springt und was kann man dagegen machen? Ich habe das Gefühl dass jeder Arzt zu dem ich gehe etwas anderes sagt. Um den Fuß einfach so zu lassen treten die Schmerzen zu oft und zu stark auf. Gibt es vlt Experten die sich auskennen, an den man sich wenden könnte?
Danke im Vorraus und liebe Grüße.