MRT-Befund Knie

Hallo, 

der Befund zeigt, dass Ihr Knie bereits erste Verschleißerscheinungen hat. Degenerative Meniskusschäden können zu instabilen Anteilen führen, die dann Beschwerden verursachen können. Generell sollten degenerative Meniskusschäden zunächst eher konservativ therapiert werden. Hierfür ist es ratsam, knieschonende Sportarten zu bertreiben (z.B. Radfahren) um die Muskualtur zur trainieren und das Knie zu stabilisieren. Auch ist, bei Übergewicht, eine Gewichtsreduktion ratsam. Liegt eine Achsabweichung am Knie vor (X- oder O-Bein)? Ggf. können hier EInlagen helfen. Wie alt sind Sie und welchen Funktionsanspruch haben Sie? 

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

Liebes Lifeline Gesundheitsteam,

vielen lieben Dank für die Beantwortung meiner Frage.

Ich bin 55 Jahre alt. Hohe Ansprüche habe ich nicht. Ich möchte nur schmerzfrei Sport treiben. Ich denke, joggen fällt mit dem Befund aus. So würde ich dann auf Radfahren, auch Heimtrainer umdenken.

Nur eine OP möchte ich vermeiden. Auch da ich ja momentan noch keine Schmerzen habe. Kann ein Aufbau der Muskeln den eventuellen Schmerzen vorbeugen?

Normalerweise bin ich auch zwei mal die Woche im Fitnessstudio. Leider momentan  nicht möglich. So würde ich mir von meinem Physiotherapeuten Übungen zur Stabilisierung und zum Muskelaufbau zeigen lassen.

Viele Grüße

Petra Fiedler