Hallo,
Ich habe durchgehend Hunger, seit ich meine Schwangerschaftsdiabetes Diät einhalten muss. Schadet das dem Baby?
Esse z. B. Wie folgt:
7 Uhr Einnahme L-thyroxin
8 Uhr Haferflocken mit Milch
9 Uhr Magnesium Einnahme
10 Uhr Brot mit frischkäse oder obst
11 Uhr Einnahme Ferro sanol 50mg
12 Uhr Mittagessen (Suppen oder salate mit vollkorn oder Roggenbrot)
14:30 Uhr Kekse und Magnesium
17 Uhr fero sanol 50mg
19 Uhr Abendessen mit viel Kohlenhydraten (Dinkel oder vollkorn)
21 Uhr Magnesium
22 Uhr joghurt mit Apfel
Es ist ohnehin schwer all das einzuhalten da ich auf Abstände zwischen Eisen und Magnesium und Abstände zwischen Eisen und Nahrung achten muss, da ich Anämie vorhanden
Kann keinen Tag mehr ausschlafen oder mein Mann. Messen also den zucker muss man ja auch und in der früh sofort kompression strümpfe anziehen
Danke. LG Anna 27ssw ab Montag 28ssw