Hallo,
habe schon seit einiger Zeit Zähne beisen bzw. schieben des Unterkiefers.
Ich presse die Zähne zusammen und schiebe sie auch hin und her, meisten schiebe ich den Unterkiefer nach hinten weg.
Mir ist es jetzt aufgefallen, ob es auch nachts auftritt kann ich nicht sagen.
Was gibt es da als Abhilfe/Therapie?
mfg.
Helmut
Guten Morgen, aus der Ferne kann ich natürlich keine individuelle Therapie Empfehlung geben. Grundsätzlich wird bei Zähneknirschen empfohlen dein Zahnarzt aufzusuchen , damit er sich dieses anguckt und gegebenfalls eine normale AufbissSchiene gegen knirschen oder eine andere Schiene anfertigen lässt, wenn gegebenfalls auch eine Kiefergelenksfunktionsstörung vorliegt. Die Neigung zum Knirschen kann auch manchmal von starke mentaler Anspannung herkommen, hier wären auch empfehlenswert regelmäßig Entspannungstechniken aus zu üben. Beste Grüße Dr. Männel
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