Hallo Ihr,
ich hab ständig Angst vor Krankheiten und bedingt durch beginnende Wechseljahre verstärk sich die gerade.
Bin am überlegen eine Verhaltenstherapie zu machen, denn so geht es nicht weiter.
Die Angst schränkt mich so sehr ein, beschäftigt mich stundenlang manchen Tag mit reinhören und auf jedes Zeichen mit Panik zu reagieren.
Hab nahezu täglich Schmerzen im Unterbauch und ständig Angst vor was Schlimmem.
Neulich MRT brachte wohl eine Adenomyose, Zyste und Myom raus.
Frauenarzt sieht keinen Handlungsbedarf, ich hab aber so dolle Angst ständig Und kann nicht vertrauen, dass da nix ist.
Angststörung, Wechseljahre und Dauerstress in Kombination sind keine gute Mischung....
Was meint ihr, hat das jemand geholfen eine Verhaltenstherapie zu machen?
danke euch