Hallo liebe Mädels,
Ich habe heute im Internet etwas interessantes gefunden was vielleicht auch für die eine oder andere von euch die mit Angst und Gedanken kreisen zutun hat ganz hilfreich sein könnte.
Und zwar hat dort eine Diplom Psychologin ganz interessante und ich bin der Ansicht auch hilfreiche Videos selbst gedreht.
Das nennt sich Boss im Kopf de.und die Frau heißt Franziska Luschau. Es sind einige Videos und ganz super alles erklärt auch mit Tipps und Übungen. Ich hatte es heute Nachmittag gleich mal ausprobiert und hatte mich hinter wohler gefühlt ob es nun bloß Einbildung war kann ich nicht sagen ,aber Hauptsache es ging mir besser. Bei dieser Frau würde ich sofort eine Therapie machen ,mir kommt sie unheimlich sympathisch rüber.
Ich wollte das nur mal mit euch teilen, vielleicht hilft es einer von euch .
LG Biene
Anscheinend doch. Einfach mal recherchieren und ausprobieren.
