Ihr Lieben,
im Moment leide ich unter starken Stimmungsschwankungen. Das fängt morgens an. Da geht es mir noch relativ gut, dann kippt die Stimmung, sodass ich dann heulen könnte, dann habe ich aber auch Momente im Tag wo ich mich gut fühle. Am Nachmittag/Abends kippt alles wieder und ich könnte nur noch heulen. Ich bin dann so ausgepowert vom Alltag, das ich abends keine Energie mehr habe. Ich bin erst 54 , aber ich fühle mich wie eine 80 jährige. Davon mal abgesehen, bin ich oft Dauermüde, mir tun die Gelenke weh, futter wie eine Raupe, was sich an der Hüfte bemerkbar macht. Ich leide auch unter diversen Ängsten und Depressionen. Ich gehe zur Therapie und arbeite im Moment nicht, aufgrund meines psychischen Gesundheitszustandes.Manchmal frage ich mich, ob ich je wieder arbeiten kann. Wird das irgendwann mal besser? Am Liebsten würde ich einfach mal aus dem Alltag raus, verreisen oder so. Aber in Coronazeiten habe ich dazu auch keine Lust. Was machrt ihr, wenn es euch so geht? Was hilft Euch über den Tag? Über Anregungen würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Summer 52