Sechs Tage ohne HET

Hallo Sweetes,

Es tut mir leid daß es dir immer wieder so mieß

geht. Über Hormone kann ich dir leider nicht viel

schreiben weil ich selber keine nehme. Hatte es 

mal versucht aber es wurde leider alles noch viel

schlimmer dadurch ,auch die Pille hatte ich schon

nicht vertragen . Aber es gibt hier vielleicht die eine

oder andere die dir da weiter helfen kann.

Was ich dir aber empfehlen könnte ist das Lasea es

ist aus Lavendel und für Unruhe mit Angst. Hat mir

persönlich immer gut geholfen vorallem beim 

schlafen. Was mir auch immer gut tut bei Unruhe ein

schönes warmes Bad mit entspannenden Badezusätzen

Aber so wie dir ging es mir gestern Abend auch,ich war 

mit meinem Hund Gassi und mir wurde auf einmal auch

so komisch zumute , schwindelig und auch so eine 

Angst hoffentlich kommst du jetzt wieder heim.

Vielleicht liegt es am Weihnachtsstress ,Wetter oder

eben die Hormone sind mal wieder abgesackt.

Wir machen schon eine schwierige Zeit im Moment 

durch ,wo man denkt oft schwer krank zu sein,aber das

es nicht so ist habe ich erst jetzt wieder gemerkt. Ich 

hatte jetzt erst 3 Wochen eine super Zeit,es war bald 

so wie vor den WJ . Angst usw. waren wie weg 

gezaubert. Allerdings pünktlich zum Heiligenabend

war es wieder da ,wo man es gerade da nicht gebrauchen kann.

Also liebe Sweetes nicht verzagen es sind die Hormone

die uns im Moment so zusetzen und ich glaube fest 

daran daß es uns irgendwann mal wieder gut geht.

LG Biene 63

 

 

 

Hallo sweetes.Mir ging es die letzten Monate echt toll.Habe immer meinen Johanniskrauttee getrunken und jeden Tag eine Multivitamin-Brausetablette oder Magnesium oder Zink.Dachte mir jeden Tag was anderes ,damit ich mit allem gut abgedeckt bin.Meine Familie nörgelte jedes mal rum,dass ich zu viel schnick-schnack einnehme und dass eine gesunde Ernährung schon ausreicht.Gut dachte ich mir ,vielleicht haben sie recht und weil es mir gut ging habe ich die letzten 10 Tage nichts genommen.Vor zwei Tagen hatte ich Eisprung und rate mal!?!?Unruhe,Angst,Nachts nicht durchsclafen,Weinen!!!Hatte gestern den ganzen Tag Unruhe konnte mich nicht beruhigen.Habe eine Magnesium-Brausetablette genommen und meinen Tee getrunken.Unglaublich aber nach einer Stunde war der ganze Spuck vorbei.Ich war gut drauf und mein Körper war nicht angespannt,ganz locker alle Muskeln.Ich hab mir vorgenommen ,mir nicht mehr reinreden zu lassen ,was mir gut tut.Probier aus was dir hilft und mach es einfach.LG giota

Hallo Sweetes,

ich finde diese Seite erklärt anschaulich den Zusammenhang zwischen Hormonen und Ängsten.

https://www.wechseljahre-leben.de/aengste

Insegasmt finde ich diese Webseite sehr gut und würde dir empfehlen mal ein bißchen zu lesen.

So etwas beruhigt auch.

LG Ringelblume

Hallo liebe Sweetes, 

es kommt definitiv von den Hormonen. Ich hatte schon immer mit PMS und depressiven Phasen zu tun aber so schlimm wie in den Wechseljahren war es nie und vor allem geht es nicht mehr weg. Also ein ganz deutliches Signal dass es die Hormone sind . Ich bin dann durch die extreme innere Nervosität in eine heftige Depression gerutscht und habe immer noch damit zu tun, obwohl es durch die HET besser geworden ist und durch die zig Mittel die ich nehme wohl auch. Momentan befasse ich mich viel mit Aminosäuren und bin dadurch auf Dr. Strunz gestoßen, der eigentlich alle Krankheiten in Verbindung bringt mit einem zu hohen Konsum an Kohlenhydraten und zu wenig Eiweiß.Manches von ihm ist vielleicht ein bisschen radikal, aber seine Ansätze sind finde ich schon richtig, er schreibt viel Interessantes auf seiner Webseite. Zumindest Probier ich jetzt hochdosiert Tryptophan aus, er meint 6g am Tag müsste in spätestens 10 Tagen Wirkund auf die Psyche haben. Ich werde euch berichten. 

Hallo Anemonne,

doch, ich bin mit den Aminosäuren von Aportha zufrieden, aber mir fehlen mehr Anreize für meine Psyche. Es geht mir deutlich besser aber immer noch nicht richtig gut. Deshalb das Tryptophan. Ich mach jetzt den 10 tägigen Versuch mit den 6 g und dann werde ich sehen. Hab jetzt eine Zeit 3g genommen aber das war zu wenig. Die Aminosäuren von Aportha haben mich ja erst auf diese Schiene gebracht, vielen Dank für den Tip!