Schmerzen ganzer Rücken

Hallo Melanie,

Rückenschmerzen, vor allem im oberen Rücken hatte ich auch schon ganz schlimm.

Ich bin in dieser seit zur Akupunktur gegangen und der Therapeut hat auch Schröpfgläser angebracht.

Ich dachte mir mit den Schröpfgläsern, das kann ich auch. Habe mir im Internet einen kleinen Koffer mit den Gläsern in verschiedenen Großen bestellt (sind aus Plastik) mit einer Vakuumpumpe. Solange du die Gläser nicht an der Wirbelsäule ansetzt, kann man glaube ich, nicht viel falsch machen. Ist vor allen Dingen kostengünstiger und zeitsparender.Du brauchst halt nur jemanden der dir die Dinger anbringt. Ich mache es heute noch gerne von Zeit zu Zeit, wenn ich gleube ich bin im Rücken verspannt. MIt hilft es gut. Nicht erschrecken, man kann davon ganz schöne blaue bis lila Flecken bekommen, verschwinden aber je nach Verspannung in ca 1 Woche. Die Schröpfgläser mit dem Gummiball oben drauf bauen m.E.  zu wenig Unterdruck auf. 

LG Hope64

Hallo Melanie,

leider hab ich auch schon mein halbes Leben mit Rückenschmerzen zu tun, hab auch Diagnosen dazu. Das letzte halbe Jahr hatte ich zunehmend Schmerzen im Hüftbereich und ISG, die bis in die Beine ausstrahlen. Neben Schmerzssalben, Übungen und Bewegung bin ich schon seit fast 2 Jahren in osteopathischer Behandlung, was mir sehr gut tut. Es gibt hier echt Unterschiede in der Qualität, ich habe zum Glück jetzt eine sehr gute Osteopathin gefunden. 
Wärme und Massagen tun auch gut. Habe auch eine Schröpfkappe aus Hartgummi, auch wirksam, und mein TENS-Gerät hilft auch. Man muss dran bleiben mit Bewegung und Übungen, fällt manchmal schwer. 
wünsche dir gute Besserung, LG Greta