Ruhe?

Halli nilla!

Das kann ich 1:1 so unterschreiben.In diesem Jahr macht mir zusätzlich mein Heuschnupfen zu schaffen.Hatte mich vor Jahren mal desensibilisieren lassen,seitdem brauchte ich im Sommer nur ab u. zu mal eine Tablette nehmen.Dieses Jahr nehme ich,jedenfalls z.Zt.,morgens u. abends eine,damit die Rotznase nicht zu schlimm wird.Bin auch urlaubsreif (in einer Woche!)

LG Sunflower 51

Hallo

Mir geht es auch so. Ich brauche extrem viel Zeit mit mir alleine. Und oftmals habe ich überhaupt gar keine Motivation mehr alltägliche Dinge zu erledigen, wie zum Beispiel den Haushalt etc. Das dauert dann immer extrem lang bis ich mal soweit bin…

am besten fühle ich mich, wenn ich nichts tue!

Liebe Grüße Kiki

Hochsensibel bin ich eher nicht, aber störungsanfälliger. Als ich das erste Mal schwanger war, konnte ich ALLES hören, riechen, wahrnehmen und hab immer gesagt, wenn euer suchhund ausfällt, könnt ihr mich fragen... Das war eindeutig eine komplexe auch  hormonelle Reaktion. Jetzt ist es so, dass ich durch den Wechsel eigentlich mal Innehalten müsste. Letztes Jahr war schwierig für mich, ich stelle viel in Frage, ich komm mit dem Krieg nicht klar, und müsste mir neue Ziele bewusst setzen. Aber dafür brauche ich Ruhe und wenn ich die nicht habe, dingelt die ganze Zeit gefühlt mein innerer Aufpasser: Ruheruheruhe..... zum Donnerwetter nochmal!. Und dann bin ich verwirrt, wütend, schreckhaft, heulig..... da passt eins nicht zum anderen. Ich freu mich auch auf Urlaub. Aber die Lösung wird der nicht. Manches ergibt sich vom liegen lassen, das hier eher nicht. Liebe Grüße an euch

Hallo liebe nilla,

Schön hast du es geschrieben. Ich schreibe vom Handy aus und dadurch passieren mir Fehler.. nur zu info.

Nimmst du was ein, an Hormonen? Ich bin 46 nehme femiloges ein und bin seit Ende 2020 Dezember im Wechsel. Also sa empfunden, dass mit mir etwas nicht mehr so ist. Also blutung war wie immer...aber mental. Hormonstatus wurde nicht gemacht  gyn sagte , es ist alles dafür das WJ sind. Ja so ist es. Wie sieht es bei dir aus. 

Lg Sibel

Ja ich habe mich auch darauf verlassen, dass mein Gefühl nicht trügt und als ich mit Anfang 40 Schilddrüsenprobleme bekam, erinnerte mich das an meine Pubertät, da hatte ich das auch. So lag der Schluss nahe, dass ein nächster hormoneller Umbruch vorlag und da blieben in meiner Situation die Wechseljahre. Habe dann meine Mutter gefragt, bei ihr begann es auch in dem Alter. Ich hatte lange Phasen ohne Probleme, aber ab 47 wurde es wilder. Ich habe bei der gyn nie einen Hormonstatus machen lassen, da das Momentaufnahmen sind, die sich schnell ändern können, ich vertraue meinem Frauenwissen. Hormone helfen mir auch nicht in der Auseinandersetzung mit all dem Kram, der mich bewegt. Sie begleiten höchstens und da es zwar anstrengend ist aber nicht schlimm, nehme ich auch nur femiloges. Wär's schlimmer, würde ich überlegen. Fakt ist, ein Leben lang ist man auf Jugend und Langzeit programmiert, aufs funktionieren und Kraft haben, und das älter werden erwischt einen trotz aller Logik eiskalt von hinten. Daran knabbere ich arg. Und du? Wie kommst du damit zurecht? Ich bin 51 und habe die letzten fünf Jahre nochmal richtig losgelegt, trotzdem, da ist eine tiefe Unsicherheit und Traurigkeit, die lässt nicht locker....

Hallo,

Ich bin 46 werde 47 im.Oktober. nehe seit einen Jahr femiloges und seit 1 woche nicht mehr weil ich keine habe, :) habe es heute online bestellt.

.denkemal ist nicht schlimm mal pause. Also habe meine Regel noch regel.ässig kann ich sagen hatte mal aussetzter  über 50 Tage gehabt aber. Naja...symptome nschtschweiss, vor der periode mehr schwankend alles, unruhe manchmal oder grundlos angstgefühle...oder wenn ich was höre oder erzählt bekomme dann denke ich ...oh nein wenn ich das auch bekomme....solche Sachen...dank Hormonen. War beim gyn sind die wj....hormonstatus macht sie nicht, weil Momentaufnahme...Ende 2ü20 fing es an, aber regel war noch regel.ässig....alle 25 Tage.....der schlaf fing damals an....so ist die Sachlage....bei mir da war ich 45 und ich dachte erst mens weg dann WJ.

Danke für deine Antwort...lg sibel

Femiloges musst Du nicht so streng nehmen wie Hormone. Ich habe es jahrelang nur bei Bedarf genutzt, wochenlang wenn ich Probleme hatte, wochen- oder montalang nicht, wenn die erstmal wieder weg waren. Ist ja auch teuer das Zeugs. Jetzt nehme ich es dauerhaft, weil ich mich offenbar im Höhepunkt der WJ befinde.

Habe vorhin nochmal bisschen gelesen, der Bedarf nach Ruhe ist auch ein Zeichen der "Reifung". Man MUSS dieses hyparaktive Powerfrauendasein ein Stück weit hinter sich lassen, weil genau das die reserven aufbraucht. Das ist in Ordnung, wenn es um die Aufzucht der Nachkommen geht, aber ich will ja nicht enden wie ein Tintnefischweibchen und sterben, sobald die Brut sicher ist. Nö. Also muss ich damit leben, die Reserven auffüllen zu müssen, und nicht ständig alles wuppen und nochwas aufladen und dann mit nichts dastehen. Da steuert frau auf eine burnout zu, Asche statt lebendigem Grün. Nö, gleich nochmal. Also, schau gut nach Deinen Kraftreserven, die WJ sind kein Spaß. Es macht auch einfach Angst, wenn man aus der Kraftphase in Richtung Älterwerden fährt, also mir auf jeden Fall. Insofern sind so Angstgefühle sicher ok, sie dürfen nur nicht die Macht übernehmen. Die unterbrochenen Schlafphasen hatte ich auch immer wieder mal, aber das hat mich nciht ganz so gestört. Hört auch wieder auf :)