Orgasmusstörungen und Wechseljahre

Der Moment der höchsten Lust ist einer der erstrebenswertesten während der Intimität. Allerdings wird es in den Wechseljahren schwieriger, einen Orgasmus zu erreichen.
Aufgrund der hormonellen Veränderungen ist es sehr schwierig, beim Geschlechtsverkehr die gleiche Erregung zu erreichen wie vor der Menopause. Beim Sex in den Wechseljahren gibt es keine ausreichende Zufuhr von natürlicher Lubrikation, die Trockenheit der Schleimhäute erlaubt nicht das notwendige Gleiten bei der Berührung. Versuchen Sie, Gleitmittel zu verwenden.
Jede Frau ist in der Lage, nach der Menopause einen Orgasmus zu erleben, wenn Sie alle wichtigen Punkte berücksichtigen, den vorbereitenden Liebkosungen und der romantischen Komponente des Vorgangs viel Aufmerksamkeit schenken,
Das Wesentliche liegt nicht nur in der ausreichenden Befeuchtung der Schleimhäute.
Daraus können wir schließen, dass ein aufmerksamer Partner, die richtige Einstellung und das Fehlen von psychologischen Klammern in erster Linie beeinflussen, ob eine Frau einen Orgasmus bekommt oder nicht.
Partner, die beginnen, sich mehr Zeit füreinander zu nehmen, entfachen die Lust auf Sex in sich selbst und ihrem Geliebten, können die Freuden der Flitterwochen neu erleben)
Der Hauptgrund, warum Frauen Orgasmen haben, ist die Stimulation der Nervenenden in der Vagina und der Klitoris. Nach der Menopause ist die Stimulation beim Sex nicht mehr so effektiv, die Erregung baut sich nicht mehr mit der gleichen Stärke auf, was es schwierig macht, Lust zu empfinden.
Helfen können hier nur gute Laune und aufmerksame Zuwendung seitens des Partners.

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Es gibt verschiedene Spielzeuge, die Sie ausprobieren können und die so ziemlich alle wichtigen erogenen Zonen abdecken. So dass keine oder keine erogene Zone dem Vergnügen entgeht.
Außerdem brauchen Sie eine richtige Ernährung mit genügend Vitaminen, und - ganz wichtig - essen Sie nicht zu viel. Wichtig sind in dieser Zeit auch Phytoöstrogene: Zitrusfrüchte, Sojabohnen, Klee, Rotwein, Trauben ...
Wenn Sie sitzend arbeiten, werden verschiedene körperliche Aktivitäten (ob Schwimmen im Schwimmbad oder morgendliche Jogging und Bewegung in der Turnhalle, aber unbedingt nach Ihrem Geschmack) verhindern Stagnation der Blutzirkulation im Becken und Eierstöcke.
Darüber hinaus kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, die das Nervensystem stabilisieren und die Leberfunktion verbessern. So kann die Periode der Menopause um fünf Jahre verschoben werden. Und in der späteren Periode ist es ratsam, eine Hormontherapie anzuwenden, die von einem Spezialisten verschrieben werden kann.

Machen Sie es gut;) mit Respekt Monica

Herzlichen Dank für Ihre Einschätzung. Viele Dinge in Ihrem Post sind mir bekannt und ich bin mir sicher, daß irgendein hormon (vielleicht testosteron) welches eben in den Wechseljahren unzureichend gebildet wird, dafür verantwortlich ist. Sie beschreiben, geringere feuchte, geringeres lustempfinden und sexspielzeug. Letzteres benutzen wir schon recht lange, früher mit durchschlagenden Erfolg. Wenn das eine nicht gereicht hat, ein bestimmtes Spielzeug brachte immer Erfolg. Trotz wirklich sehr geringen hormonspiegel habe ich jedoch mit der Erregung und dem "feucht werden" überhaupt kein Problem. Gleitgel benutzen wir nur für Sex Spielzeug. Mein Problem besteht darin, daß ich genauso erregt bin wie früher und auch bis zum Gipfel (also bis zu dem Punkt komme, in dem man das Gefühl hat, ja "es kommt"), aber der orgasmus, die Erlösung bleibt eben aus. Das ist sehr frustrierend. Sport versuche ich taeglich zu machen.