Nächtliches Herzrasen mit Schüttelfrost

Hallo Melusch,

viele Damen hier kennen diese Nächte, in denen man gefühlt dem Tod näher ist als dem Leben.

Auch ich habe immer wieder Nächte wo ich mit Herzrasen zu tun habe und einfach nix helfen will.

Das man dann Angst bekommt ist normal.

Es ist wichtig das dein Mann weiterhin seine Reisen macht und er nicht wegen deiner Angst bei dir bleibt.

Es entsteht sonst ein Angstkreislauf aus dem du nur schwer wieder raus kommst.

Vielleicht kannst du ihn nachts anrufen wenn die Angst überhand nimmt?

Du musst ein bisschen ausprobieren was dir in solchen Momenten gut tut.

Einen Tee trinken, Neurexan oder Ähnliches nehmen, eine Freundin anrufen, ein Mantra sprechen, Fernsehen, Atemübungen, oder, oder, oder....

Ich weiß das es nicht einfach ist, aber so gehe ich vor.

Alles Liebe.

LG Shonah

Bist du kardiologisch untersucht? Könnte vielleicht auch noch sinnvoll sein.

Danke der Nachfrage. Ja, das bin ich. Alles unauffällig, was mich beruhigt hat. Viele Grüße 

Lieben Dank für deine Rückmeldung! Ich habe schon viele kleine Maßnahmen dir mir helfen, u.a. hat mein Mann oder eine Freundin ihr Handy nachts an, wenn ich alleine bin. Außerdem atme ich sehr bewusst, wenn es passiert oder versuche mich abzulenken und mich selbst zu beruhigen. Ich nehme auch Neurodoron von Weleda und seit zwei Monaten Progesteroncreme. Dennoch bin ich immer an den Erfahrungen anderer Frauen interessiert, denn geteiltes Leid ist halbes Leid. Viele Grüße 

Hallo Melusch!      Ich hatte diese fürchterliche Herzrasen nach dem Ausbleiben meiner Periode- hatte es in der Nacht , aber manchmal auch am Tag! Allerdings immer in Verbindung mit Schweißausbrüchen und Hitzewellen! Ich nehme auch an, dass Deine Beschwerden hormonabhängig sind, wenn sie immer oder meistens in der 2. Zyklushälfte auftreten! Evt. liegt es ja an einem Ungleichgewicht der Hormone nach dem Eisprung! Als erstes verringert sich ja zu Beginn der Wechseljahre das Progesteron- dieser Mangel kann unter anderem Angst und Panik auslösen! 
Ich hatte damals immer ein Notfall- Medikament griffbereit, hätte mich ohne nicht aus dem Haus getraut! Also, ich meine damit ein richtiges chemisches Beruhigungsmittel aus der Gruppe der Benzodiazepine- das hilft auf jeden Fall schnell und Ich habe mich damit sicherer gefühlt! Darf allerdings nicht zur Gewohnheit werden! 
Ja, die Hormone können das komplette Chaos im Körper verursachen- hab es am eigenen Leib erfahren! Für mich kam dann nur die HET in Frage! Ich wünsche Dir, dass Du etwas findest gegen diese Sch...Ängste, sie sind einfach nur belastend! 
LG von Sasha 

So ein Notfall Mittel wünsche ich mir eigentlich auch, möchte aber definitiv keine Psychopharmaka nehmen, da ich grundsätzlich sehr heftig auf alles reagiere und daher eigentlich nie Tabletten nehme. Meist helfen mir Naturheilmittel ganz gut, aber die muss man regelmäßig nehmen und natürlich hilft es nicht sofort - leider. Ich habe mit Neurodoron von Weleda mein ganzes System etwas ausbalancieren können und nehme es daher dauerhaft. Viele Grüße 

Hallo Melusch!      Diese Medikamente sind ohnehin verschreibungspflichtig, müsste Dir also Dein Hausarzt verschreiben! Da gibt es verschiedene Sachen wie z. B. Diazepam, Alprazolam, Tavor usw.! Wie gesagt, nur für den Notfall- machen schnell abhängig! Mir hat es immer schon geholfen, wenn ich wusste , ich hab sie ! 
LG von Sasha 

Hallo, darf ich fragen, was du nimmst? Ich nehme aktuell eine sehr niedrig dosierte Progesteroncreme, da ich immer sehr auf alles reagiere. Es tut mir aber gut, daher plane ich die Dosierung zu steigern. Viele Grüße

Ich nehme Famenita 100 vaginal abends und morgens einen halben Hub Gynokadin. 

So eine niedrig dosierte Progesteroncreme hatte ich auch mal und dachte sie tut mir gut, hat aber die fiesen Symptome nicht beseitigt. Wenn ich mehr nahm, hatte ich sogar den EIndruck, ich vertrage Progesteron nicht. Deswegen hatte ich auch etwas Bammel, die Famenita zu nehmen.

Das war in meinem Fall Quatsch und bei einem Mangel kann eine niedrig dosierte Creme wie die von Bio... auch nicht wirklich was ausrichten. Erst ab zwei Wochen mit der HET begann sich alles zum Guten zu wenden.

Man muss dem Körper wirklich Zeit geben, sich auf das Mehr an Hormonen einzustellen. Das geht nicht nach zwei drei Tagen.Wenn es nach kurzer Zeit Symptome gibt, hat das mit der Umstellung oder noch mit dem Mangel oder mit der falschen Dosis, denke ich. Mir war auch erst übel und nach Gynokadin fühlte ich mich anfangs benommen usw. aber das verschwand mit der Zeit.

So nach und nach verbessert sich sogar meine Histaminintoleranz.

Nur, wenn die HET die Symptome partout nicht bessert, habe sie vielleicht auch andere Ursachen.

Aber das sind meine persönlichen Erfahrungen und Überlegungen.

Schade, dass man Beiträge nicht mehr bearbeiten/korrigieren kann. 

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Victoria

Lifeline - Community-Managerin

Meine Erfahrung ist ebenfall, dass man viel ausprobieren muss und dabei Geduld haben und sehr genau auf den eigenen Körper achten. Vor länger Zeit habe ich schon mal Progesteroncreme in höherer Dosierung genommen und sie nicht gut vertragen. Gleiches galt bei Diosgenin Öl und Utrogest. Dieses Mal habe ich zunächst die homöopathische Dosierung genommen und nun auf 1% gesteigert und schleiche schrittweise auf eine höhere Dosierung. viele Grüße