Kennt Ihr mich noch? - Bäumchenwechseldich

Hallo Bäumchenwechseldich,

ja, ich kenne Dich auch noch. Dieses negativ - denken kenne ich auch. Ablenkung ist dann immer gut. Vielleicht versuchst Du mal, Dich ein bisschen zu entspannen. Einen schönen Film ansehen oder gute Musik oder was auch immer Dir gut tut. Auch das schreiben hier tut manchmal gut, oder was auch immer.

Lass den Kopf nicht hängen, ich weiß, leicht gesagt...

LG Jamila

Danke für Eure Antworten und Eure Namen sagen mir auch noch  was.Nach der Übung geht es wieder besser und ich habe auch lecker gegessen. 

Es ist einfach soooo anstrengend. Es könnte mir so gut gehen und dann macht man sich so viele Gedanken.

Ich habe jetzt eine Übung für mein Unterbewusstsein bekommen. Abends drei Dinge aufschreiben die einem gut getan haben nur drei leine Sachen und ich finde es schlimm. EWs ist jetzt 13 Uhr und ich hatte noch keinen absolut echten positiven Gedanken. 

Nachher treffe ich mich mit einer Freundin und ich fühle mich auch gerade wohl nach dem Essen und vor dem TV. Aber diese Gedanken möchte man am liebsten einfach abstellen.

Man spricht ja auch gerade vom Januar Blues.

Klar Corona ist auch nicht gerade unterstützend im Hinblick auf die Zahlen.

Also weiter kämpfen.

Alles Liebe

Bäumchen

Jetzt habe ich gerade noch gelesen, dass bei der Wetterlage häufig seelische Probleme auftreten. Beim Biowetter gelesen und auch Migräne. Na gut, denke ich bin ich wieder nicht alleine. Aber es ist doch herrlich draußen;(

LG

Hallo liebes Bäumchen, das ist ja lustig, habe die letzten Tage noch an dich gedacht. Du hast mir seinerzeit ein paar gute Ratschläge zum Thema Herzstolpern gegeben. Nicht lustig ist, dass es dir nicht gut geht. Aber es ist schön zu wissen, dass man hier immer Zuhörerinnen findet. Ich musste an dich denken, weil mein Arzt mir Pregabalin Tabletten aufgeschrieben hat aufgrund massiver HWS Beschwerden mit massiven Schmerzen. Die Tabletten sollen gegen die neuropatischen Schmerzen helfen, da alles andere keine Wirkung zeigte. Ich konnte mich erinnern, dass du die damals auch genommen hast. Ja, die Angstschleife kann einen madig machen. Fühle dich ganz feste umarmt. Herzlichst...Maruta

Oh das ist ja lieb, Ja ich kann mich auch an Dich erinnern. Es geht wieder etwas besser aber der Druck ist echt komisch. Der komplette Oberkörper völlig verspannt.

Ja stimmt Lyrica habe ich lange Zeit genommen- Seit zwei Jahren gar nicht mehr. 

Ich hoffe, dass sie dir an der richtigen Stelle helfen,

Ich merke halt echt immer wieder wenn ich mich nicht so reinsteigern würde wäre alles anders ....aber es geht halt einfach nicht,

Jetzt sitze ich mit Weihnachtsbaum vorm TV mit einem Glas Wein; im Sitzen geht es ganz gut.

Ich wünsche Dir alles Gute

Bäumchen; stimmt Herzstolpern war auch echt oft ein großes Thema; wenn ich mir meine Beiträge so anschaue merke ich wie richtig schlecht es mir teilweise gegangen ist und hier habe ich richtig Hilfe bekommen.

Irgendwie war es immer ein Anker zu gucken ob wieder jemand geschrieben hat.

Einen schönen Abend wünscht Euch allen Unbekannten und Bekannten von früher

Bäumchen