Hallo ! Gestern bei Elsner : Prof. Hademar Bankhofer erläuterte wie wichtig es für die Frauen in den WJ sei, Rotklee einzunehmen ! Wer nimmt es und wieviel mg. ?
Würde mich mal wieder über ernst gemeinte Ratschläge freuen.
LG
Gisela
Info´s zu Rotklee ( Isoflavone)
Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre
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22.05.2005, 03:38 Uhr
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hallo gisela,
rotklee habe ich früher auch genommen, ich denke der prof. spielt mit seiner aussage ja auf die
isoflavone , welche im rotklee enthalten sind, an.
diesbezüglich hat er sicher recht, da isoflavone eine natürliche hilfe für frauen in den wj sind.
ich habe damals pro tag 800 mg rotklee-extrakt in kapselform eingenommen, später nur noch 400 mg abends zum besseren schlafen.
liebe grüße
wuschel-heidi
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22.05.2005, 05:16 Uhr
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Heidi dir erst einmal Danke für deine Antwort. Und dir Anonym möchte ich sagen, hör auf hier zu hetzen !!
Wir möchten unsere alte Form des Forum wieder finden und können auf derartige Antworten gut verzichten.
LG
Gisela
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22.05.2005, 05:22 Uhr
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Genistein ist ne wucht!!!dagegen ist alles andere pufffffffffffffffffff
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22.05.2005, 09:28 Uhr
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Hallo Gisela,
nehme zur Zeit morgens und abends eine Kapsel Menostabil. Es enthält 200mg Rotklee-Extrakt, dies entspricht 40mg Isoflavone pro Kapsel. Auf der Packung ist zwar angegeben, dass man nur 1 Kapsel am Tag nehmen soll, aber meine FÄ meinte 60mg Isoflavone pro Tag sollten es schon sein. Menostabil ist auch von Ökotest getestet worden, hat gut bekommen und ist preislich ganz günstig, ca. 10€ für 30 Kapseln.
Gruß Sarah
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23.05.2005, 02:29 Uhr
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Hallo Gisela,
am Anfang meiner Wechseljahrsbeschwerden habe ich Soja-Isoflavone probiert und nach 4 Monaten dann Rotkleekapseln aus der Apotheke. Leider haben mir diese auch nach 3-4 Monaten absolut nichts gebracht und waren auch ziemlich teuer. Ich bin der Meinung, dass die pflanzlichen Mittel nur am Anfang etwas helfen.
Viele Grüße
Edda
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23.05.2005, 02:41 Uhr
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hallo edda,
sorry wenn ich dir widerspreche, aber der grund für nachlassende wirkung von z.b. rotkklee-präparaten nach einer bestimmten zeit, hat in den meisten fällen metabolische gründe. mit den richtigen präparaten, kann frau auch auf dauer sehr gut mit pflanzlichen mitteln zurecht kommen.
liebe grüße
wuschel-heidi
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23.05.2005, 02:57 Uhr
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Hallo Gisela,
nehme ebenfalls seit ca 8 Monaten Rotkleekapseln . Ich beziehe diese über meinen FA von der Fa. PurVita mit Isoflavonen und Vitamin E.
Ich nehme davon tgl. 2 Kapseln
jeweils 1 morgens und abends.
Die Zutaten pro Kapsel sind:
350 mg Rotklee Extrakt (10% Isoflavone)
50 mg Soja-Isoflavone (12,6%)
40 mg Magnesiumcarbonat
10 mg Vitamin E
Es sind pro Packung 180 Kapseln, sie kosten: € 48,--
Meine Beschwerden sind dadurch besser geworden !?!!!
liebe Grüße
moni2
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23.05.2005, 03:20 Uhr
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Hallo Wuschel-Heidi,
was genau meinst du mit metabolischen Gründen? Vielen Dank für Deine Antwort!
Gruß Sarah
