Immer wieder übel zwischendurch

Hi Mogli, 

die Hormone bzw Wechseljahre sind wirklich so vielschichtig, dass ich auch manchmal das Gefühl habe, es nicht mehr zuordnen zu können. Aber es scheint so zu sein, dass man körperlich und seelisch eingeschränkt ist. Mir hilft Ablenkung, wie Bücher, rausgehen, neue Sprachen lernen und gutes Zureden durch mich selbst. Auch lasse ich mich von verschiedenen Podcasts berieseln. Meinen Fokus versuche ich quasi auf etwas anderes zu lenken. Ich nehme Progesteron. Das hilft mir sehr gut. Dadurch bin ich ziemlich entspannt und die Angstgefühle gehen weg. Und sobald diese Wirkung einsetzt fange ich an positive und lustige Dinge zu tun, die mein Gehirn abspeichert. Das hilft echt richtig gut. Natürlich habe ich auch mega schlechte Tage. Ich wünsche dir alles Gute. LG Bianca 

Liebe Bianca,  vielen Dank für deine Worte.  Welche Podcasts hörst Du ? Ich habe mich gerade mit putzen abgelenkt, gerade geht es wieder. Ich hahabe Progesteron Globuli hier, sollte ich die mal nehmen? Wenn ja  ,wie viele und  wie oft? Lieben Dank schon einmal 

Hi Mogli, ich höre voll gerne fröhlich mit schäfer. Die zwei Frauen sind wirklich lustig. Es dreht sich alles von Alltag bis Politik, Literatur. Und es macht Freude den beiden zuzuhören. Für mich ist das Therapie. Schönen Abend und nicht zu viele Sorgen machen. Bestimmt wird es dir bald besser gehen. Ich drücke dir die Daumen. LG Bianca 

Hallo Mogli

auch mir geht es so. Heute morgen war ich voller tatendrang. Kaum auf den Beinen, wieder Schwindel Kopfschmerzen und Rückenschmerzen.und das geht bei mir jetzt so 2jahre. 

zur Zeit nehme ich auch sehr oft SchmerzMittel um überhaupt den Tag zu überstehen.

wie ist das bei euch ? Packt ihr das ohne 

lg

Ich bin auch nicht zimperlich mit Schmerztabletten. Wenn noch Rücken dazu kommt, nehme ich welche...Gegen Übelkeit   , Vomex...Lieben Gruß 

Hallo, wenn du so zittrig bist, helfen  Neurexan oder Lasea bzw Beruhigungstee, Johanniskrauttee.

Alles Gute und viele Grüße 

Vielen Dank. Versuche ich mal