Hallo,
ich bin auch seit über 5 Jahren mit verschiedensten Beschwerden unterwegs, am schlimmsten waren und bleiben die Schlafstörungen. Hatte jetzt einige Wochen Ruhe,ohne irgendwas einzunehmen, hatte Anfang des Jahres Progesteron Kapseln und danach Creme genommen, was aber nachher nicht mehr viel brachte, Östrogene darf ich wegen familiärer Vorbelastung nicht nehmen. Seit vorgestern wieder Unruhe nachts, und dann am morgen die Gewissheit, dass der Tag gelaufen ist bevor er anfängt. Das zermürbt mich so, dass ich merke, wie wenig Lust ich noch auf irgendwas habe, den ständigen Schlafmangel aushalten. Verspannungen etc. sind auch Thema, Kopfschmerzen ebenso, es nimmt kein Ende, und schränkt mich so ein, dass ich manchmal regelrecht kapitulier und nur noch heulen könnte. in Corona Zeiten sind die üblichen Aktivitäten auch eingeschränkt, und ich merke, dass ich keine Energie mehr habe.
Wer von euch war oder ist auch an so einem Punkt und kann mir vielleicht noch den ein oder anderen Tipp geben, das alles irgendwie durch zu stehen?
ich mag mich selbst nicht mit dem Selbstmitleid und Gejammer, aber mehr geht zur Zeit nicht.
LG