Hallo ihr Lieben,
ich möchte gerne folgendes anfragen, wer weiß Rat und/oder hat Erfahrungen damit?
Habe seit ca. 2 Wochen wieder Famenita 100 abends ca. 3 Stunden vor dem schlafen eingenommen. Hat auch gut gewirkt soweit. Jetzt merke ich die letzten 3 Tage, dass der SchlafEffekt wieder weniger wird.
Soll ich versuchen höher zu dosieren, auf Famenita 200?
Könnte es auch sein, dass der ProgesteronSpiegel wieder sozusagen aufgefüllt ist und es nun eventuell zuviel an Progesteron ist?
Die Creme habe ich vor 2 Jahren auch schon mal genommen, wirkte nicht so schlaffördernd wie die Kapseln oral. Ich könnte aber auch versuchen, mehr zu cremen. Bis jetzt nehme ich nur die Kapseln. Wäre es einen Versuch wert, die Famenita 100 plus etwas Creme zu nehmen? Dann hätte ich nicht gleich die doppelte Dosis mit den famenita 200.
Habe ich durch das Progesteron jetzt eventuell eine Östrogendominanz?
mein Hormontest ist erst in ein paar Wochen. Östrogene kommen nicht in Frage. Muss also mit dem Progesteron herum experimentieren.
Wer kann mich beraten/Tipps geben?
vielen lieben Dank,
greta
