Guten Tag,
ich bin 48, seit halbem Jahr keine Blutung (davor auch sehr unregelmäßig, 4 Mal im Jahr etwa). Symptome: Schlafstörungen, Nachtschweiß. Komplizierter Bruch des Fußgelenkes (obwohl harmloser Unfall)
Untersuchung: Hormonstatus und Knochendichte: Knochendichtemessung weist eine Osteopenie nach.
Hormonstatus (letzte Blutung vor 5 monaten):
17betaÖstradiol: 30,5 pg/ml
Testosteron: 0,11 ng/ml
FSH: 11, 0 IU/l
LH: 3.1 IU/l
Progesteron: 0.13 ng/ml
( es wurden auch noch andere Werte erhoben wie SHBG, FAI,TSH, DHEAS - falls weitere notwendig)
Frage: Sollte eine Hormontherapie angestrebt werden, um die Knochen zu schützen? Wechseljahre sind noch nicht eingetreten,oder?
Problem: Genetische Vorbelastung für Brustkrebs (Mutter und Tante unter 50 jahre beidseitig Brustkrebs)
Herzlichen Dank!
Osteopenie & Hormonstatus
Kategorie: Frauenheilkunde » Expertenrat Wechseljahre | Expertenfrage
Antwort von Expertin-Grüne
Hallo Löla90,
die wichtigste Maßnahme, einer Osteopenie zu begegnen liegt über in einer Veränderung des Lebensstils in Ihren Händen. Tägliche Bewegung (fahren Sie mit dem Fahrrad, gehen Sie zu Fuß und lassen Sie das Auto stehen, steigen Sie jeweils 1 Station früher aus Bus oder Bahn, Ziel z.B. 10.000 Schritte) sobald Ihr Fuß das wieder zulässt. Zudem ist ein Verzicht auf Genussgifte (Alkohol und Nikotin) ratsam.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit ausreichend Calcium und zusätzlich Vitamin D (am besten mal bestimmen lassen). Sprechen Sie mit einem Orthopäden über weitergehende Therapiemöglichkeiten.
Hormone können natürlich ebenfalls sehr hilfreich sein, allerdings fällt die Nutzen-Risiko-Abwägung aufgrund der familiären Vorbelastung mit Brustkrebs in Ihrem Fall ungünstig aus.
weitere Informationen:
https://www.lifeline.de/krankheiten/osteoporose/
https://www.gesundheitsinformation.de/osteoporose.html
viele Grüße
Dr. Grüne
Kommentar
Liebe Frau Dr. Grüne,
Vielen Dank für Ihre Antwort - dann bin ich schon auf dem richtigen Weg - Sport ist tägliches Programm. Die nachgewiesene Osteopenie habe ich übrigens schon 20 Jahre - der Wert blieb konstant.
Verraten die Werte Ihnen, ob ich ggf schon in den Wechseljahren bin? FSH und LH dürften dafür zu niedrig sein, korrekt?
Danke Ihnen und VG!!!
Antwort von Expertin-Grüne
Hallo Löla90,
