Avatar

Krafttraining trotz Zwerchfellbruch

Kategorie: Magen-Darm » Expertenrat Sodbrennen | Expertenfrage

22.08.2017 | 18:31 Uhr

Hallo!

Bei mir wurde heute ein Zwerchfellbruch diagnostiziert und wollte nun Fragen ob

man überhaupt noch trainieren kann/darf?

Mfg

derXandl

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

1
Bisherige Antworten
Community-Managerin
Beitrag melden
23.08.2017, 09:29 Uhr
Antwort von Community-Managerin

Guten Morgen derXandl,

vielen Dank für Ihre Frage an unseren Expertenrat "Sodbrennen".

Leider ist Ihre Frage hier im Expertenrat nicht wirklich optimal aufgehoben, daher würde ich Sie bitten Ihre Frage noch einmal an unseren Experten im Expertenrat "Sportmedizin" zu stellen:

https://www.lifeline.de/expertenrat/ernaehrung-und-fitness/sportmedizin/

Gerne wird Ihnen unser Experte Ihre Frage beantworten.

Ich wünsche Ihnen gute Besserung.

Viele Grüße

Victoria Martini

Lifeline - Community-Managerin

Experte-Ohlert
Beitrag melden
23.08.2017, 10:30 Uhr
Antwort von Experte-Ohlert


Sehr geehrte Anfragerin,
sehr geehrter Anfrager,

vielen Dank für Ihre Anfrage, die ich gerne beantworte. Zunächst aber eine Vorbemerkung: Es erscheint mit wichtig darauf hinzuweisen, dass ich hier natürlich nur ganz allgemein zu den aufgeworfenen Themen Stellung beziehen kann.
Der Komplexität des Krankheitsbildes eines jeden einzelnen Patienten wird eine Stellungnahme im Rahmen einer "Internetkonsultation" sicherlich nicht gerecht.
Bitte verstehen Sie daher meine Ausführungen auch immer nur als "Denkanstoß" für die weiteren Gespräche mit Ihren behandelnden Ärzten.
Es wird letztlich "Bücherwissen" reproduziert und keinerlei individuelle Beratung in Bezug Ihr Krankheitsbild vorgenommen.
Dies wäre nach der Berufsordnung nämlich auch gar nicht zulässig.

Nun aber zu Ihrer Frage:

 Eine Pressbelastung (Krafttraining) ist bei jedem Bruch (Leistenbruch, Zwerchfellbruch) tendenziell ungünstig. Ausdauerbelastungen sind die bessere Alternative. 

Aus der anderen Seite kommt es ja bekanntlich stets auf den Einzelfall an: Ein kleiner Bruch und eine geringe Intensität eines Krafttrainings vertragen sich besser al ein grosser Bruch und ein sehr intensives Krafttraining.

 

Wie schon oben gesagt, ist dies kein Portal zu individuellen Beratung über das Wesen von Symtomen -
das gehört in die Hand des Arztes, der Sie vor Ort untersuchungen und beraten kann. Da Ihre Frage aber
genau in diese Richtung zielt, kann ich nur anraten, einen Arzt vor Ort aufzusuchen.

 

 

 

Besten Gruss

Dr. Peter Ohlert

Diskussionsverlauf
Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Stichwortsuche in Fragen und Antworten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe aus Gesundheit und Medizin die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

afgis-Qualitätslogo mit Ablauf 2024/05: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FUNKE Digital GmbH und sein/ihr Internet-Angebot: https://www.lifeline.de/

Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt

Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.