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Trigger punkte Behandlung

Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Orthopädie | Expertenfrage

12.12.2020 | 21:54 Uhr

Sehr geehrte Damen und Herren,

Ihren Triggerpunkten Artikel finde ich sehr gut. Es stellt sich für mich die Frage ob ich endlich meine Triggerpunkten nach so vielen Jahren los werden könnte und den Heilung erleben. Von Beruf bin ich Tennislehrer und habe sehr viele Blokaden. Bis jetzt hat mich niemand gründlich behandelt und von Triggerpunkten befreit. Jahrelang habe ich Physiotherapie und behandele mich selbst mit Streching und Blackroller Massage. Aber es hilft nur vorübergend.

Meine Frage ist: Können Sie einen guten Therapeuten der mir helfen wurde? Ich wohne in Tübingen.

Vielen Dank

Mit freundlichen Gruss

Ned G.

13.12.2020 11:36 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.

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Bisherige Antworten

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14.12.2020, 22:16 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo,

Triggerpunkte sind immer "da", aber nicht immer symptomatisch. Eine Zuweisung bieten wir leider nicht an. Welche Art von Physiotherapie machen SIe?

WIr wünschen gute Besserung - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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15.12.2020, 23:16 Uhr
Antwort

Hallo,

Ich Danke Ihnen für den schnellen Antwort. Im Moment mache ich leichte Muskeln Kräftigung, Streching, Fascien Roller, Fango, Physiotherapie .Die Knoten im Waden und Triggerpunkte lassen sich nicht eliminieren mit Fascien Rolle. Ich erlebe aber Erleichterung nach dem ich Black Roller benutzt habe.

Die Schmerzen sind immer in leichter bis mitllerer Stärke immer da.

Mit freundlichen Gruss

Ned G.

16.12.2020 09:28 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.

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17.12.2020, 10:50 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo Nedrvat,

Dass Sie bereits eine Besserung verspüren, ist schon mal sehr gut. Tatsächlich ist der Weg zur Heilung meist langwierig, aber wenn Sie mit Ihrem oben genannten Programm am Ball bleiben, werden Sie gute Resultate erzielen.

Ggf. wäre eine manuelle Therapie mit einer leichten Querfriktion sinnvoll.

Sehr wichtig ist zudem eine intensive Dehnung der betroffenen Muskeln.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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17.12.2020, 11:18 Uhr
Kommentar

Hallo Lifeline,

Vielen Dank für Ihre Antwort und Unterstützung.

Wünsche Euch allen schöne Wehnachtszeit und gute Rutsch in einen besseren Neuen Jahr. :-)