Sehr geehrte Damen und Herren,
ich habe eine Sakrumfraktur typ dennis b. Der knochen ist einmal in der Mitte komplett durch gebrochen. Der reit Unfall ist nun ein Monat her und die Schmerzen werden leider nicht besser. Ich wurde schon nach einer Woche mobilisiert mit Unterarm gehstützen und darf nur links nicht belasten. Physiotherapie habe ich nur einmal in der Woche für 20 Minuten und es hilft mir leider nicht gut genug. Wie kann ich selber den Heilungsprozess unterstützen?
Ich habe durch das viele liegen sehr starke Rückenschmerzen. Wäre es besser wenn ich am Tag mehr sitzen würde? Was kann ich gegen die Rückenschmerzen tun?
Was glauben Sie wann ich wieder arbeitsfähig bin? Ich bin Erzieherin.
vielen Dank schon mal im Voraus für Ihre Zeit!