Hallo, ich habe einen Muskelbündelriss beim fußball zugezogen im linken hinteren oberschen ansatzt und eigentlich 8 wochen sportverbot. Aber ich frage mich nun ob ich trozdem im fitnessstudio andere muskelgruppen trainieren kann ohne den Oberschenkel mehr zu reizen oder die gefahr es zu verschlimmern und wenn ja eher mit maschinen oder auch freies gewicht. Vielen Dank
Fitnessstudios trotz Muskelbändelriss ?
Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Orthopädie | Expertenfrage
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30.10.2022, 11:57 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Hallo,
generell dürfen nicht betroffene Muskelgruppen trainiert werden, hierbei sind geführte Übungen gefahrloser als nicht geführte, da die Gefahr von Ausgleichsbewegungen reduziert ist, die die verletzen Muskeln benötigen.
Wir müssen Sie darauf hinweisen, dass für eine verbindliche Antwort immer eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich ist, da eine Fernbehandlung im Rahmen eines Internetforums in Deutschland aus gutem Grund rechtlich nicht zulässig ist.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
